Biologia

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EXERCÍCIOS RESPIRATÓRIOS NA EXPANSIBILIDADE
TORÁCICA DE IDOSOS: exercícios aquáticos e solo
Respiratory exercises in the chest expansion of elderly persons: aquatic and land exercises
Maiza Ritomy Ide
Mestre pela Universidade Estadual do Oeste do Paraná. Cascavel – PR. e-mail: [e-mail]

Fátima Aparecida Caromano
Doutora. Docente da Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo. São Paulo – SP. e-mail: [e-mail]

Marize Angélica Vicentini Belini Dip
Fisioterapeuta. e-mail: [e-mail]

Marcelo Renato Guerino
Doutor pela Faculdade União das Américas. Docente do Curso de Fisioterapia da Faculdade
Educacional de Dois Vizinhos. Dois Vizinhos – PR. e-mail: [e-mail]

Resumo
Introdução: O envelhecimento desencadeia uma série de alterações fisiológicas no indivíduo, como a redução na mobilidade da caixa torácica. Os exercícios respiratórios são muito utilizados pela Fisioterapia, embora pouco se saiba sobre seus efeitos em idosos saudáveis e envolvendo o meio aquático. Objetivos: Avaliar os efeitos de um programa de exercícios respiratórios na expansibilidade torácica de idosos saudáveis, bem como verificar os efeitos do meio de realização
(aquático ou não aquático) sobre ele. Metodologia: Os 59 indivíduos, com idades entre 60 e 65 anos, foram submetidos à avaliação da expansibilidade torácica por meio da cirtometria realizada em dois níveis (axilar e xifoídeo) e randomizados em três grupos (n=27 cada grupo). O Gágua (n=19) participou de um programa de exercícios respiratórios em ambiente aquático. O Gsolo (n=19) realizou o mesmo programa em solo. O Gcontrole (n=21) atuou como controle. Os programas foram aplicados três vezes por semana, por dez semanas consecutivas. O teste t-pareado foi utilizado para comparar os resultados intragrupo, pré e pós-teste. A comparação entre os grupos foi realizada pelo teste t Student. Resultados: Os grupos Gágua e Gcontrole apresentaram melhora