beneficios da gg

UNIVERSIDADE PAULISTA
INSTITUTO DE CIÊNCIAS DA SAÚDE
CURSO DE EDUCAÇÃO FÍSICA
GINÁSTICA GERAL
Profa. Mariana Tsukamoto

Uma das características da Ginástica Geral está na possibilidade de incluir qualquer pessoa que deseje participar, independente de nível de habilidade motora ou condição física, uma vez que não existe a exigência da execução dos movimentos/habilidades dentro de algum padrão. Esse fato ocorre pois na GG não existem regras rígidas nem competições. Para entendermos como a GG pode beneficiar praticantes de diferentes faixas etárias, é importante conhecer as características desse público. A seguir, estão relacionadas às principais características de diferentes faixas etárias.

Principais características físicas, cognitivas e sócio-afetivas para a faixa etária de 6 a 10 anos de idade:

Físicas o crescimento é demorado, especialmente dos 8 aos 10 anos de idade; há um ritmo estável, porém lento de aumento de estatura e peso; as crianças apresentam muita energia para atividades, mas ao mesmo tempo possuem baixo nível de resistência e se cansam com facilidade;
Cognitivas
os períodos de atenção são geralmente curtos no início desse período, mas se estendem com o passar dos anos; por outro lado, as crianças envolvem-se durante horas em atividades de grande interesse para elas; durante a maior parte desse período as crianças não são capazes de realizar raciocínio abstrato, lidando melhor com exemplos e situações concretas;
Sócio-afetivas
meninos e meninas possuem interesses diferentes; a criança é auto-centrada e brinca mal em grupo grandes por períodos extensos de tempo, embora situações em grupos pequenos sejam bem toleradas; a criança é freqüentemente agressiva, presunçosa, autocrítica, hipersensível e aceita de modo precário tanto a derrota quanto a vitória.
(GALLAHUE, 2005)

Principais características físicas, cognitivas e sócio-afetivas para a faixa etária de 10/12 até18/20 anos de idade:

Físicas períodos de grandes mudanças como aumento de