Bebidas energéticas X bebidas isotônicas

SUMÁRIO
INTRODUÇÃO ...................................................................................... página 4
O QUE SÃO BEBIBAS ENERGÉTICAS?............................................. página 5
O QUE SÃO BEBIDAS ISOTÔNICAS? ............................................... página 5
DIFERENÇAS ENTRE BEBIDAS ENERGÉTICAS E ISOTÔNICAS .. página 6
QUEM PODE CONSUMIR? .................................................................. página 6
COMO SE DEVE CONSUMIR? ............................................................ página 7
CONCLUSÃO ....................................................................................... página 9
REFERÊNCIAS BIBLIOGRÁFICAS ................................................... página 10

INTRODUÇÃO
Neste trabalho será apresentado uma diversidade sobre as bebidas energéticas e isotônicas, a forma como devemos consumi-las, as pessoas que podem ou não consumi-las, bem com o que elas tem de positivo e negativo sobre nossa vida. E como, ao longo dos anos o consumo destes tipos de bebidas foi aumentando.

O QUE SÃO BEBIDAS ENERGÉTICAS?
Bebida energética ou energético é uma bebida não alcoólica que estimula o metabolismo e tem como finalidade fornecer ao consumidor energia através da ingestão de taurina. Todos contém gás carbônico.
Não foi encontrado em nenhum dos produtos do mercado, até então, componentes considerados droga ou com qualquer poder de alteração da consciência, como álcool. Geralmente, possuem em sua composição, além de carboidratos:
- Taurina: é um aminoácido que participa de funções fisiológicas importantes, como a excreção rápida de produtos tóxicos no organismo. Não se conhece bem os efeitos de seu consumo sobre nossa saúde em longo prazo.
- Glucoronolactona: é um carboidrato que possui função desintoxicante e auxilia na metabolização de substâncias.
- Cafeína: acelera a cognição, diminuindo a fadiga e aumentando o estado de vigília.
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