Basquete

Tática Defensiva e Ofensiva
SISTEMAS DE DEFESA INDIVIDUAL
Alguns procedimentos podem ser adotados: * Posição básica (pés ligeiramente mais abertos que os ombros, corpo flexionado, movimentação para frente, trás e lado) * Recuperação da bola (antecipar os passes) * Vibração com a defesa Os sistemas de defesa individual podem ser classificados em: * Defesa individual simples * Defesa individual com ajuda * Defesa individual com flutuação * Defesa individual com troca de marcação * Defesa individual com antecipação * Defesa individual com dobra * Defesa individual simples * O defensor fica de costas para a cesta e de frente para o atacante no posicionamento básico. * Com a movimentação dos adversários, cada defensor deve acompanhar seus atacantes, evitando perder a visão da cesta e dos demais jogadores. * Defesa individual com ajuda * O defensor deve manter o posicionamento básico! * Se houver infiltração de um outro atacante, ele posiciona-se rapidamente e tenta impedir a ação do adversário, caracterizando a ajuda. * Em seguida, deve retornar o mais rápido possível a sua marcação de origem, assim que seu companheiro de equipe recuperar-se. * Defesa individual com flutuação * O defensor, quando não estiver marcando o atacante com a posse de bola, deve aproximar-se da cesta, mantendo a visão no jogador com a posse da bola, no seu marcador e na cesta, caracterizando a defesa com flutuação. * Deve sempre ajustar seu posicionamento com a movimentação dos atacantes. * Defesa individual com troca de marcação * Os defensores procedem à troca de marcação. * Deve-se fazer esta troca sempre que os jogadores tiverem as mesmas características físicas. * A troca de marcação é uma opção tática, todavia, apresenta dúvidas entre os defensores; deve ser, portanto, muito bem orientada * Defesa com antecipação * O defensor antecipa o passe buscando impedir que os