Avaliação postural

UNIVERSIDADE FEDERAL DE JUIZ DE FORA

MEDIDAS E AVALIAÇÃO

PROFESSOR: JORGE PERROUT

TRABALHO DE MEDIDAS E AVALIAÇÃO

ATIVIDADE 2 – AVALIAÇÃO POSTURAL

Willen Aragão Silva

Matrícula: 200921080

5º Período/ Educação Física

Juiz de Fora,

03 de Outubro de 2011

Atividade 1- Traçar o plano de tratamento, com os principais exercícios que deverão ser enfatizados para a melhora da postura da voluntária do caso clínico 2 (slides 15 a 25), que foi demonstrado durante a aula do dia 26/09.

Obs: Ao traçar o plano de tratamento, vocês deverão observar a posição em que a articulação se encontra e os músculos envolvidos para que possam montar uma ficha de exercício adequado para melhor a postura da voluntária.

Resumindo e ajudando: as principais alterações encontradas na voluntária foram:
( Retroversão pélvica;
( Rotação externa de coxa;
( Retificação da coluna lombar;
( Hipercifose torácica;
( Abdução das escápulas;
( Rotação interna dos ombros;
( Protração dos ombros;
Portanto, montem o plano de tratamento levando em consideração essas alterações.

Atividade 2 (opcional)- Como tarefa da aula anterior, todos vocês realizaram uma avaliação postural em algum voluntário. Para a próxima aula, montar o plano de tratamento, com os principais exercícios que deverão ser realizados nesse voluntário, para correção postural.

Resposta: Conforme dito em aula e baseado em algumas pesquisas que fiz na internet, sobre reeducação postural, encontrei um tratamento, não especifico para cada problema, e sim uma reeducação geral, baseado em alguns conceitos e exercícios ativos no princípio do RPG. Em minha opinião, e pelo que entendi do que foi passado em aula, faz mais sentido, nós educadores físicos, baseado em todas essas alterações acompanhar o paciente e reeducá-lo, com base em alguns princípios como estes:

Objetivos do Tratamento:
- Reeducação postural.
- Exercícios de conscientização da postura correta.
- Alongamento
- Fortalecimento
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