AVALIAÇÃO DA APRENDIZAGEME EINSTITUCIONAL

Autoverbalização 03
01 – Conversa:
a) Como foi a semana
b) Como o Crítico Patológico apareceu.

02 – Reflexão: As características do Crítico Patológico

Dividi-los em duplas para identificar e exemplificar de acordo com suas vivências

03 – Um arsenal de Obrigações

Trabalho individual e após partilha – tópico por tópico.

As características do Crítico Patológico

“O Crítico Patológico está ocupado minando seu valor pessoal todos os dias de sua existência. Mas sua voz é insidiosa, tão enredada na trama do seu pensamento que você nunca percebe o seu efeito devastador. Os ataques parecem sempre razoáveis e justificados. A voz interior capciosa e implacável parece natural, uma parte familiar da você. Na verdade, o Crítico é um tipo de chacal psicológico que, a cada ataque, enfraquece e destrói todos os bons sentimentos que você tem sobre si mesmo”.

Características do Crítico Patológico:

1º. Assume várias formas:
Embora nos refiramos ao crítico como “ele” por conveniência, a voz do seu crítico interno pode soar feminina. Pode ser como a voz de sua mãe, de seu pai ou a sua própria voz.

2º. Aceitação dos ataques do Crítico:
Por mais que seus ataques sejam falsos ou distorcidos, ele quase sempre é aceito. Quando seu crítico diz: “Meu Deus, eu sou burro” esse julgamento lhe parece tão verdadeiro quanto a consciência de estar cansado esta manhã, ou de ter olhos castanhos, ou de não entender processadores de texto.

3º. Ele fala numa espécie de taquigrafia:
Ele pode gritar apenas a palavra “preguiçoso”. Mas essas quatro sílabas contêm a lembrança das mil vezes em que seu pai reclamou da sua preguiça, atacando-o, dizendo-lhe como odiava a preguiça.

4º. O crítico usa imagens ou cenas do passado:
Ele repete a imagem de algum momento constrangedor em um encontro; tira fotos de um sermão que ouviu de seu chefe, recupera fotos de um relacionamento fracassado e cenas de momentos em que você perdeu a paciência com seus filhos.

5º. O