Avaliação d Equilíbrio Dinâmico Sob Condição de Tarefa Única e Tarefas Duplas em Idosos Praticantes de Exercícios Físicos

Páginas: 48 (11854 palavras) Publicado: 22 de setembro de 2014
UNIVERSIDADE FEDERAL RURAL DO RIO DE JANEIRO

CAROLINA DE FREITAS LIMA

AVALIAÇÃO DO EQUILÍBRIO DINÂMICO SOB CONDIÇÃO DE
TAREFA ÚNICA E TAREFAS DUPLAS EM IDOSOS PRATICANTES
DE EXERCÍCIOS FÍSICOS

SEROPÉDICA
2013

CAROLINA DE FREITAS LIMA

AVALIAÇÃO DO EQUILÍBRIO DINÂMICO SOB CONDIÇÃO DE
TAREFA ÚNICA E TAREFAS DUPLAS EM IDOSOS PRATICANTES
DE EXERCÍCIOS FÍSICOS

Projeto deMonografia apresentado ao
curso Licenciatura em Educação Física,
da Universidade Federal Rural do Rio
de Janeiro - UFRuralRJ. Como requisito
parcial de conclusão de curso.

Orientador: José Camilo Camões
Co-Orientador: Anderson Amaral e
Wanderson Souza

SEROPÉDICA
2013

UNIVERSIDADE FEDERAL RURAL DO RIO DE JANEIRO

CAROLINA DE FREITAS LIMA

AVALIAÇÃO DO EQUILÍBRIO DINÂMICO SOB CONDIÇÃODE
TAREFA ÚNICA E TAREFAS DUPLAS EM IDOSOS PRATICANTES
DE EXERCÍCIOS FÍSICOS

Trabalho apresentado à Banca Avaliadora como requisito para a obtenção do
título de graduação em Licenciatura em Educação Física pela Universidade
Federal Rural do Rio de Janeiro UFRruralRJ.

BANCA EXAMINADORA
_________________________________
Professor Orientador José Camilo Camões
Universidade Federal Ruraldo Rio de Janeiro
Mestre

________________________________
Professor Avaliador, Anderson Amaral
Mestre

______________________________
Professor Wanderson Souza
Universidade Federal Rural do Rio de Janeiro
Doutor

Seropédica, _____ de ________________ de 2013.

DEDICATÓRIA

Aos meus queridos e amados pais,
Solange de Freitas Lima e Marco Aurélio,
de Lima que não mediram esforçospara
que esse sonho fosse realizado e aos
meus irmãos Camila de Freitas Lima
Tavares e Marco Aurélio de Freitas Lima
pela força e incentivo. Obrigada por todo
carinho, dedicação e apoio incondicional.

AGRADECIMENTOS

Primeiramente a Deus, por ter me concedido a vida, saúde, fé e força para
que essa etapa fosse concluída. À minha família pelo suporte de sempre,
principalmente meuspais que fizeram o possível e o impossível para que essa
jornada fosse realizada.
Aos meus amigos de Petrópolis que me incentivaram e deram força a todo
tempo. Aos amigos da Rural por todos os momentos maravilhosos que passamos
juntos, pelo carinho e dedicação que tínhamos uns com os outros, principalmente
por estarmos longe de casa.
Aos professores José Camilo, Anderson Amaral e WandersonSouza pela
sabedoria e acima de tudo dedicação com a qual foi possível a realização deste
trabalho. Obrigada pelo incentivo e confiança que foi depositada.
E acima de tudo aos idosos que aceitaram fazer parte da realização deste
trabalho, sempre me recebendo com muito carinho
Os meus sinceros agradecimentos a todas as pessoas que direta ou
indiretamente contribuíram para que este trabalho fosseconcluído.

RESUMO

O envelhecimento é um processo complexo o qual envolve fatores que se
interagem, incluindo os processos principais e os efeitos secundários do
envelhecimento, além dos fatores genéticos. Entre as queixas mais relatadas
pelos idosos estão a dificuldade de manter o equilíbrio e o controle postural,
especialmente durante situações como caminhar. O equilíbrio dinâmico é ocontrole utilizado para reagir às perturbações de estabilidade e ativar os músculos
para trabalhar em coordenação afim de prevenir mudanças no equilíbrio. Já o
controle postural tem objetivos comportamentais relacionados com a orientação e
equilíbrio posturais, os quais são envolvidos por uma relação complexa entre
informações sensoriais e ações motoras. Atividades que envolvam exercícios dedupla tarefa são importantes no processo de envelhecimento saudável. A presente
pesquisa tem por objetivo avaliar o equilíbrio dinâmico sob condição de tarefa
única e tarefas duplas em idosos praticantes de exercícios físicos. A amostra
continha 34 idosos de ambos os sexos, os quais foram submetidos ao teste Timed
Up and Go em sua forma convencional, com a adição de uma tarefa motora e com...
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