AVALIAÇÃO DO CONSUMO DE SUPLEMENTOS POR MULHERES PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA EM UMA ACADEMIA NA CIDADE DE TAGUATINGA-DF

Páginas: 16 (3930 palavras) Publicado: 8 de novembro de 2014
118

Revista Brasileira de Nutrição Esportiva
ISSN 1981-9927 versão eletrônica

P e r i ó d i c o do I n s t i t u t o B r a s i l e i r o d e P e sq u i s a e E n si n o e m F i s i o l o gi a do E x e r c í c i o
w w w . i b p e f e x . c o m . b r / w w w . r b n e . c o m . b r

AVALIAÇÃO DO CONSUMO DE SUPLEMENTOS POR MULHERES PRATICANTES DE
ATIVIDADE FÍSICA EM UMA ACADEMIA NA CIDADEDE TAGUATINGA-DF
Helena Nascimento Maioli

1

RESUMO

ABSTRACT

O objetivo de alcançar o corpo esteticamente
“perfeito” tem levado muitas mulheres a
consumirem suplementos alimentares, que
prometem potencializar a perda de peso ou
ganho de massa muscular em um curto
período de tempo. O objetivo do trabalho foi
avaliar o consumo de suplementos alimentares
por mulheres praticantesde atividade física de
uma academia na cidade de Taguatinga/DF. O
estabelecimento possui cerca de 300 alunos.
Os critérios para escolha das participantes foi
ser do sexo fem. e praticar ativ. física no
mínimo 3x/semana. Foi aplicado
um
questionário com 7 questões de múltipla
escolha contendo os seguintes dados: Idade,
escolaridade,
renda,
quantidade
de
suplementos que consomem, tiposde
suplementos
consumidos,
objetivo
da
suplementação e fonte de indicação e. Foi
possível verificar que a maioria das
participantes tinha idade entre 21 e 25 anos,
grau de escolaridade nível médio e renda de 3
a 4 salários mínimos e utilizam 2 tipos de
suplementos. Os tipos mais utilizados foram
proteínas e termogênicos e os objetivos mais
relatados foram a hipertrofia, emagrecimento econdicionamento físico, sendo que as
principais indicações foram feitas por
vendedores de lojas de suplementos e
professores da própria academia. É preciso
maior conscientização dos profissionais que
recomendam o consumo de suplementos sem
serem habilitados para isso, bem como
intensificação da educação nutricional por
parte dos nutricionistas, para evitar o uso
indiscriminado de taisprodutos.

Evaluation of the use of supplements in
women practitioners of physical activity in an
academy from Taguatinga-DF

Palavras-chave: Suplementação, Mulheres,
Academia.

Key words:
Academy.

The goal of achieving the body aesthetically
perfect has led many women to consume
dietary supplements that promise to enhance
weight loss or gain of muscle mass in a short
period oftime. The objective of this study was
to evaluate the consumption of dietary
supplements by women who exercise in a
Taguatinga / DF. The gym has approximately
300 students. The criteria for selection of
participants were being female and practice
physical exercises at least three times a week.
We applied a questionnaire with seven
multiple-choice questions with the following
data: Age,education, income, number of
supplements they consume, types of
supplements consumed, referral source and
purpose of the nutritional supplementation. It
was noted that most participants were aged
between 21 and 25 years, average education
level, income from 3 to 4 times the minimum
wage and they usually use two types of
supplements. The most used were protein and
thermogenic and objectives mostfrequently
reported were hypertrophy, weight loss and
fitness, and the main indications were made by
store clerks and teachers who work in their
own gym. We need greater awareness of the
professionals who recommend the use of
supplements without being able to do so as
well as intensification of nutrition education on
the part of the nutritionist, to avoid the
indiscriminate use of suchproducts.
Supplementation,

Women's,

E-mail:
nenamaioli@hotmail.com

1-Programa de Pós-Graduação Lato Sensu da
Universidade Gama Filho - Bases Nutricionais
da Atividade Física: Nutrição Esportiva

Endereço para correspondência:
Helena Nascimento Maioli
Taguatinga - Brasília - Distrito Federal.
CEP: 72152-113

Revista Brasileira de Nutrição Esportiva, São Paulo. v. 6. n. 32. p....
Ler documento completo

Por favor, assinar para o acesso.

Estes textos também podem ser interessantes

  • Utilização de avaliação física nas academias de planaltina, df
  • FATORES ASSOCIADOS AO CONSUMO DE SUPLEMENTOS NUTRICIONAIS POR PRATICANTES DE MUSCULAÇÃO NAS ACADEMIAS DE...
  • Consumo de suplementos esportivos e composição corporal de adolescentes praticantes de...
  • AVALIAÇÃO DA IMAGEM CORPORAL EM IDOSAS PRATICANTES DE ATIVIDADE FÍSICA
  • Avaliacao do consumo de suplementos
  • Perfil de adultos praticantes de atividade física em uma academia de maceió/al.
  • Suplementos na atividade fisica
  • Avaliação do equilíbrio em idosos praticantes de atividade física: vestibulopatas e saudáveis

Seja um membro do Trabalhos Feitos

CADASTRE-SE AGORA!