Aulas de Ballet

Exercícios na Barra

1. Alinhamento do corpo 2. Posição das pernas:
1ª Posição
2ª Posição
3ª Posição
4ª Posição
5ª Posição
Medida Musical 4/4 (4 batidas) e ¾ (16 batidas).

3. Positions of the Arms: No centro
Posição preparatória
1ª Posição
2ª Posição
3ª Posição
4ª Posição
5ª Posição

4. Demi-plié em 1ª, 2ª, 4ª e 5ª posição
Medida musical: 4/4.
No começo cada é feito em 2 batidas de 4/4. Com o desenvolvimento passa-se para 1 batida. 5. Battement tendu da 1ª posição para o lado, frente e trás.
Medida musical: 4/4 e 2/4

6. Battement tendu com demi-plie em 1ª posição para o lado, frente e trás.
Medida musical: 4/4 e 2/4.

7. Demi-rond de jambe par terre
(1ª posição, tendu pra frente fireando para trás e depois gira pra frente)
Medida musical: 4/4.

8. Passé par terre
(1ª posição, tendu pra frente e pra tras)

9. Rond de jambe par terre en dehors e en dedans.
Medida musical: 4/4 and 2/4.

10. Battement tendu de 5ª posição para o lado, frente e trás.
Medida musical: 4/4 and 2/4.

11. Battement tendu com demi-plie em 5ª posição para o lado, frente e trás.
Medida musical: 4/4 and 2/4.

12. Battement tendu jeté em 1ª posição e 5ª posição para o lado, frente e trás
Musical measure: 4/4.

13. Battements tendus jetés com demi-plié em 1ª posição e 5ª posição para o lado, frente e trás

14. Battements tendus pour le pied de 1ª posição e 5ª posição
a) com descida do calcanhar em 2ª posição; b) com descida do calcanhar em 2ª posição em demi-plié
Medida musical: 4/4.

15. Relevé lent à 45° para o lado, frente e tras
Medida musical: 4/4.
2 batidas de 4/4.

16. Battements tendu jetés piqués.
Medida musical: 4/4.
É feita em 1/4.

17. Battements tendus jetés
Com o peito do pé dobrado na perna que trabalha, numa altura de 25ª para o lado, para frente e para trás.
Medida Musical measure: 4/4.
O movimento é estudado em 1 batida com rítimo estável.

A perna na posição de