Aula Empreendedorismo 2014

Empreendedorismo

1. Autoconhecimento e Auto imagem 1.1 Autoconhecimento
Por que algumas pessoas são mais seguras de si, mais estáveis emocionalmente, enquanto outras se perdem, se desesperam quando algo acontece?
Se você não se conhece, como acreditar na própria capacidade?
Você sabe quem você é?

1.1 Autoconhecimento
Autoconhecimento e auto estima
O que melhora sua auto estima?
Se você não se conhece, como elevar sua auto estima?
- Insegurança, inadequação, dúvidas constantes, incerteza do que se é, sentimento vago de não ser capaz, de não conseguir realizar nada, não se permite errar e tem muita necessidade de agradar, ser aprovado, reconhecido pelo que faz e não pelo que é

1.1 Autoconhecimento

- Conhecimento de si próprio
- Investigação do que leva o sujeito a ser mestre de si mesmo, ou seja, um ser humano melhor
- Meditação / Psicoterapia

1.1 Autoconhecimento
- O conhecimento de si distingue-se do conhecimento de outras coisas (exterior ao sujeito)
- Imediato
- Não depende de evidências
- É fruto da introspecção
- Ter acesso aos próprios pensamentos (outros não conhecem)
- Tenho autoridade sobre o que eu digo

1.1 Autoconhecimento
- A psicologia define: conhecimento de si mesmo
- Controlo melhor as minhas emoções (positivas ou não)
- Evito sentimentos de baixo auto estima, inquietude, ansiedade, instabilidade emocional
- Permite conduzir melhor as soluções para os problemas

1.1 Autoconhecimento
O autoconhecimento permite:
- Manter a pessoa equilibrada em caso de fator externo
- críticas
- perda de emprego
- término de relacionamento
- Não dá opiniões ou respostas mas estimula os fatores positivos a detectar os negativos e modificá-los favoravelmente

1.1 Autoconhecimento

O autoconhecimento:
- Pode ser buscado a partir da detecção dos defeitos e qualidades
(corporais e emocionais)
- Deve haver equilíbrio (manipulação e fragilidade)
- Reflexão de vida (analisar o comportamento e detectar