Aula de natação para cegos e não cegos

Universidade Federal do Rio de Janeiro
Centro de Ciências da Saúde

Aplicação pedagógica da natação

Aula de natação para deficientes |

Felipe Torquato

Rio de Janeiro, 2012

Objetivo Psicomotor: Revisar pernada de crawl e respiração lateral.
Objetivo Cognitivo: O aluno, ao final da aula, deverá entender a dinâmica do da respiração e pernada do nado crawl, e executar respiração lateral e pernada sozinho, com auxílio do macarrão.

Tempo | Conteúdo | Estratégia | Material | 5 minutos | Pernada de Crawl e respiração frontal | Em duplas, os alunos irão se dividir, onde de preferência um será cego e o outro não, nunca ficando dois cegos juntos.
Será efetuada a pernada do crawl e respiração frontal com as mãos apoiadas na prancha, que servirá de apoio e ao mesmo tempo irá diminuir a velocidade do nado.O aluno que não enxerga, contará com apoio do colega que irá andando a frente, segurando a prancha e dando a direção.
O aluno que enxerga deverá executar o mesmo movimento com auxílio do companheiro cego também, mas este por sua vez terá a borda ou a raia para se guiar. Uma mão ficará na raia ou borda, e a outra na prancha do amigo com visão. | Prancha | 4 minutos | Respiração lateral | Deverá ser efetuado o deslize em duplas, onde um ficará na posição de decúbito ventral, com uma das mãos apoiadas na prancha, outro braço estendido próximo ao corpo e um pullboy entre as pernas. A respiração lateral deverá ser executada para o lado do braço que estará estendido.O colega deverá puxá-lo pela prancha.
Vai executando a respiração para um lado, e volta executando para outro.
Depois as funções serão trocadas. | Prancha e pullboy | 3 minutos | Respiração lateral | Em decúbito ventral, braços estendidos segurando o macarrão, o aluno deverá respirar lateralmente, trazendo o braço junto ao corpo, coincidido o lado do braço que se estica com o lado da respiração.
A respiração deverá ser alternada.
O colega deverá empurrar o que estiver executando o