Aula De Esportiva

Porque Estabilização Segmentar ?
 A coluna vertebral é uma das estruturas que mais sofre com o sedentarismo e a má postura.

 Suas afecções são uma das principais causas de afastamento de atividades laborais e estima-se que
50% a 80% dos indivíduos apresentarão dores lombares ou cervicais na fase adulta.

 Estes distúrbios são a segunda causa de absenteísmo e de aposentadoria precoce.

Estabilização Segmentar
Estabilidade Essencial

Perda

Posicionamento

gradual/momentânea

errado/inesperado

Lesão
Cholewicki e McGill, 1996

Conceito de Estabilidade
 Processo dinâmico que inclui posições estáticas e movimento controlado.
 Isso inclui um alinhamento em posições sustentadas e padrões de movimento que reduzam a tensão tecidual, evitam causas de trauma para as articulações ou tecidos moles, e forneçam ação muscular eficiente.

Estabilização Segmentar Vertebral
 O conceito foi idealizado por um grupo de fisioterapeutas australianos da Universidade de
Queensland, baseado em pesquisas científicas, dentre eles a hipótese de Panjabi (Mohamend
Panjabi, bioengenheiro indiano do Departamento de
Ortopedia e Reabilitação da Universidade de Yale).
• Segundo Panjabi a estabilidade vertebral depende da integração de 3 subsistemas:

Interdependência entre os Sistemas

Controle Motor (Neural)

Sistema Passivo

Sistema Ativo

Sistema Passivo
Estruturas osteoligamentares e estabilizam no final do movimento

articulares

–

As estruturas passivas tem 2 mecanismos de ação:
• Ação Mecânica – resistência tecidual
• Ação Sensorial: mecanorrceptores que participam na coordenação do ato motor aferência • Controle motor é anormal, anormal Sustentam o controle motor anormal

Sistema Ativo
 Classificação Funcional dos Mm. da Coluna

 Movimentadores:
• Músculos superficiais: Atuam como movimentadores primários, tendo a função secundária de estabilização.
•

eretor da coluna, reto do abdome e obliquo externo.

 Estabilizadores:
• Músculos mais profundos: estão perto do eixo e