aula 1 ergonomia completa e revisada

ERGONOMIA

Prof. Dr. Leonardo Carinhato
Fisioterapeuta

Anatomia Musculoesquelética

COLUNA VERTEBRAL

COLUNA VERTEBRAL
A COLUNA VERTEBRAL, também chamada de espinha dorsal, se estende do crânio até a pelve. Ela é responsável por dois quintos do peso corporal total e é composta por tecido conjuntivo e por uma série de ossos, chamados vértebras, as quais estão sobrepostas em forma de uma coluna, daí o termo coluna vertebral. A coluna vertebral é constituída por 24 vértebras + sacro + cóccix e constitui junto com a cabeça, esterno e costelas, o esqueleto axial.

Superiormente se articula com o osso occipital
(crânio);
Inferiormente se articula com o osso do quadril
(ilíaco).
A coluna vertebral é dividida em quatro regiões:
Cervical, Torácica, Lombar e Sacrococcígea.
São 7 vértebras cervicais, 12 torácicas, 5 lombares, 5 sacrais e cerca de 4 coccígeas.

Curvaturas da Coluna Vertebral
São elas:
Cervical (convexa ventralmente - LORDOSE),
Torácica (côncava ventralmente - CIFOSE),
Lombar (convexa ventralmente - LORDOSE) e
Pélvica ou Sacral (côncava ventralmente - CIFOSE).
Quando uma destas curvaturas está aumentada, chamamos de HIPERCIFOSE (Região dorsal e pélvica) ou HIPERLORDOSE (Região cervical e lombar).
Numa vista anterior ou posterior, a coluna vertebral não apresenta nenhuma curvatura. Quando ocorre alguma curvatura neste plano chamamos de
ESCOLIOSE.

Funções da Coluna Vertebral
• Protege a medula espinhal e os nervos espinhais;
• Suporta o peso do corpo;
• Fornece um eixo parcialmente rígido e flexível para o corpo e um pivô para a cabeça;
• Exerce um papel importante na postura e locomoção; • Serve de ponto de fixação para as costelas, a cintura pélvica e os músculos do dorso;
• Proporciona flexibilidade para o corpo, podendo fletir-se para frente, para trás e para os lados e ainda girar sobre seu eixo maior.

Canal Vertebral
O canal vertebral segue as diferentes curvas da coluna vertebral. É grande e triangular nas regiões onde a coluna possui maior