atuação da fibra entre outros para gravida

A fibra atua no tratamento da obesidade, ajudando na manutenção da glicose normalizado o transito intestinal, auxiliando no caso do gestante. Água importante para melhorar o transito intestinal no fluxo urinário diminuindo as concentrações de acido úrico, nos casos das gestantes que tem incidências de infecções urinarias e intestino preso.
Cálcio e importante, pois reduz a pressão sistólica, responsável pela estrutura óssea no caso da gestante ajuda na formação da estrutura óssea dos bebes, defeitos cognitivos e a manutenção dos dentes da gestante, porque muda a composição da saliva aumentando as caries nesta fase.
Carboidratos são necessários para atingir os gastos energéticos diário da gestante e ajuda a manter a glicose na media de qualidade mínima utilizada pelo cérebro sem que aja necessidade de fontes alternativas nas funções do bebe.
Lipídios são necessários para manter as funções fisiológicas. Ácidos graxos, Omega 6 ajudando na não formação de dermatites e o Omega 3 ajuda na formação dos tecidos nervosos.
Proteína, requerimento protéico e necessário para a formação dos tecidos materno e fetal sabe se, entretanto, que a eficiência da utilização da proteína depende de fatores como velocidade da síntese dos tecidos.
Ferro é mais necessário no ultimo trimestre, devido ao aumento da massa eritrocitária para suprir as necessidades do feto. Na gestação o termo confere uma quantidade de ferro suficiente para o feto mesmo nos casos de anemia.
Vitamina c necessária para o crescimento fetal e desconhecida, mas sabe que a concentração plasmática de vitamina c. da mãe diminui progressivamente neste período bem como a transferência pelo feto a deficiência desta vitamina aumenta riscos de infecção e ruptura prematura de membranas, partos prematuros e também esta associados a pré eclampsia.