atribudos de um coordenador de grupo

DESCRIÇÕES DE ATIVIDADES
Plano de aula 14
Objetivo: atividades com aparelho de pequeno porte bastão;
- Aquecimento: Atividades de baixa intensidade (calmas)
1ª atividade: Em formação um círculo de frente, trinta participantes, onde cada participante com um bastão na mão direita deverão equilibrar o aparelho durante 1 minuto, depois de percorrido o tempo fazer o mesmo com a mão esquerda;
2ª atividade: Em formação um círculo de frente, trinta participantes, onde cada participante com um bastão. Vamos ver que consegue equilibrar o bastão na mão direita e lançar para a mão esquerda sem deixar cair?
3ª atividade: Em formação um círculo de frente, trinta participantes, onde cada participante com um bastão na mão direita, segurando em uma extremidade, deverá lançar o aparelho e receber com a mesma mão na outra extremidade;
4ª atividade: Em formação um círculo de frente, trinta participantes, onde cada participante com um bastão na mão direita, segurando em uma extremidade, deverá lançar o aparelho e receber com a mão esquerda na outra extremidade;
- Desenvolvimento: Atividades de média e alta intensidade (moderadas e ativas)
5ª atividade: Em formação livres, dois a dois, frente a frente, cada dupla com dois bastões na mão direita, sendo seguros pelo meio do aparelho que está na vertical, os mesmos deverão lançar seus aparelhos com a mão direita e receber com a mão esquerda;
6ª atividade: Em formação livres, dois a dois, frente a frente, cada dupla com dois bastões equilibrando na mão direita e ao solo na vertical, os mesmos deverão percorrer uma distância determinada por eles e pegar o bastão que estava com o outro participante sem deixar cair ao solo;
7ª atividade: Em formação três colunas com dez participantes para cada formação, onde cada participante terá um bastão, a frente de um cone colocado a uma distância de 5m da formação, o primeiro participante deverá correr até o cone e voltar à formação, passar o seu bastão para o próximo que fará a mesma ação