atps

439 palavras 2 páginas
ATPS PARTE 3

SALTOS

Saltar é o ato de elevar-se procurando transpor maior distancia ou altura. No atletismo temos dois tipos de saltos:
.SALTOS EM DISTANCIA
.SALTOS EM ALTURA

SALTO EM DISTANCIA
Esta prova o objetivo dos atletas é percorrer uma raia correndo para ganhar impulsão, eles devem saltar antes de uma faixa branca marcada no chão, caindo com os dois pés em uma caixa de areia. Vence aquele que conseguir saltar o mais longe possível. Nessa modalidade cada atleta tem direito a três tentativas para atingir sua melhor marca.
Uma tentativa é considerada válida quando o competidor inicia o movimento do salto dando o último passo antes da linha que limita a área de corrida.

Caso o atleta dê seu último toque no solo antes do salto após a linha-limite, esse salto será invalidado.

SALTO TRIPLO
Esse salto segue a mesma linha do salto em distância, porem o pulo final deve acontecer após uma série de duas passadas mais largas, que servem para dar impulsão ao atleta. O atleta que saltar mais longe é o vencedor .

Esse salto utiliza as mesmas regras do salto em distância, com exceção de que a tábua e a linha limite do salto ficam no mínimo a 11m da caixa de areia.
Para realizar esse salto o atleta deve realizar três etapas
O primeiro salto e realizado antes da linha limite , para que possa cair sobre o mesmo pé do impulso. O segundo salto o atleta deve cair sobre o outro pé.
E o terceiro e ultimo tem que cair com os dois pes na caixa de área. Quando o competidor estiver saltando, e tocar o solo com a perna "inativa", este salto e considerado falho.

SALTO EM ALTURA

Nessa prova os atletas correm em direção a uma barra horizontal presa por dois suportes em determinada altura, eles tem como objetivo saltar por cima do obstáculo sem derrubá-lo. Esse salto normalmente é feito de costas, pois quando é feito assim movimento aumenta a impulsão do atleta. Cada competidor tem direito a três saltos iniciais a uma altura definida pelo juiz.

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