atletismo

Naiara Barros










EDUCAÇÃO FÍSICA BACHARELADO











TAGUATINGA-DF
2014



Naiara












ATLETISMO




Trabalho apresentado àmatéria de Atletismo no curso de Bacharelado em Educação Física, orientado pelo professor Antonio Eduardo Ribeiro.









TAGUATINGA-DF
2014

Diferenças técnicas entre lançamento de dardoe lançamento de discos.

Apesar de confundir algumas pessoas, o lançamento de dardo e o lançamento de disco são totalmente diferentes, tendo suas particularidades. O lançamento de dardo é compostopor uma lança (chamada de dardo), para ser lançado é preciso se posicionar com concentração, correr lentamente aumentando sua velocidade, com o braço direito posicionado acima do ombro é lançado odardo e finalizando com o arremate (finalizações das ações do lançador).
Já no lançamento de disco, como seu próprio nome diz, é um disco que é preso só com as falanges distais (pontas dosdedos) exceto o polegar, iniciando a posição de lançamento o disco deve ser mantido atrasado (tracionado) em relação ao tronco durante todo movimento, fazendo o giro, na braçada final o disco perde ocontato com a mão e inicia sua trajetória girando no sentido horário finalizando com as ações do lançador (arremate).

Tendo diferenças na postura de cada lançador e arremessador,diferenças nas técnicas, um exemplo no dardo que ele corre no inicio para dar maior velocidade na prova, tendo mais resistência e força para melhor desempenho, já no disco ele tem que girar até soltar o discotendo que equilibrar para não atrapalhar seu lançamento. No arremesso de peso tem como potencial de força e a velocidade de movimentação considerada uma prova de relativa facilidade podendo serexecutado de duas formas de acordo com alguns vídeos que se encontra no material de apoio.


Tenho alguns jogos pré-desportivos que podem ser utilizados como introdução para a...