Atividades físicas para ensino fundamental

- Pega-pega arco

Dois ou três alunos começam com um arco na mão que deveram pegar os seus colegaspassando o arco sobre eles, passando estes a serem os pegadores, uma variação paraaquecimento que é bem legal...Tem que falar que não se pode jogar o arco, e quando passar sobre o amigo para soltar o arcoimediatamente.

- Rebote

Duas filas de frente pra parede. O primeiro joga a bola na parede e abaixa pro que vem de trás pegar.

-Corrida em massa

trabalhando o atletismo!divida a turma em 4 equipes, cada uma se posicionará em um canto da quadra.Dado a largada, o 1° de cada equipe dará a volta na quadra, quando passar no canto onde está asua equipe dará a mao para um companheiro e irão percorrer a quadra e assim ir buscando umpor um seu companheiro.Como se vê é uma corrida de resistencia, e no final ganhrá a equipe que chegar completa.Daí voce já pode falar sobre a corrida de resistencia, que o que importa é o ritmo e não avelocidade e tals.

-Bate aqui seu bobo ou sua bobona!!!

Divide 2 grupos de alonos na linha da quadra um lado as meninas com as maõ estendidas com apalma da maõ pra cima em pé , chamando os menninos de bobaõ mandando eles baterem namaõ delas, eo smeninos todos sentados cada hora vai 1 menino e bate na maõ de uma meninaela tem até um certo espaço mrcado da quadra ´para pegar o menino. e tipo um pega pegamesmo!!!!! eles de divertem muito!

1. Pinobol: atividade aeróbica para trabalhar em equipe O Pinobol é indicado pela professora Priscilla Voss, da Fundação Gol de Letra, do Rio de Janeiro, para 3ª e 4ª séries. É um jogo que desenvolve a capacidade cardiorrespiratória das crianças e a cooperação. Para começar, a professora providencia alguns cones de plástico, daqueles de trânsito - de sete a 15 -, que são espalhados aleatoriamente pelo pátio. Se não houver esses cones, a dica é usar baldes ou banquinhos e cadeiras pequenas de plástico. "Quanto maior o número de cones, mais difícil fica o jogo. Por isso, o melhor é ir