Atividades Físicas Aquáticas
ED. FÍSICA
FELIPE ARAGÃO NOGUEIRA DE FREITAS
OS BENEFÍCIOS DAS ATIVIDADES FÍSICAS
AQUÁTICAS
JOÃO PESSOA - PB
2014.1
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FELIPE ARAGÃO NOGUEIRA DE FREITAS
OS BENEFÍCIOS DAS ATIVIDADES FÍSICAS AQUÁTICAS
Trabalho entregue ao professor responsável pelas aulas da disciplina de Educação
Física. Turma Eletrotécnica Manhã - 2014.1, do Instituto Federal de Educação, Ciência e
Tecnologia da Paraíba como finalidade a obtenção de nota na matéria.
Prof. Ney Robson.
João Pessoa – PB
2014.1
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SUMÁRIO
INTRODUÇÃO ............................................................................................................ 3
BENEFÍCIOS DAS ATIVIDADES FÍSICAS AQUÁTICAS .......................................... 4
Benefícios Físicos ....................................................................................................................... 4
Benefícios Psicossociais ............................................................................................................ 4
EXEMPLOS DE ATIVIDADES FÍSICAS AQUÁTICAS............................................... 5
Natação ........................................................................................................................................ 5
Hidroginástica .............................................................................................................................. 5
Hidroterapia ................................................................................................................................. 6
Natação Para Bebês ................................................................................................................... 6
CONCLUSÃO ............................................................................................................. 7
QUESTIONÁRIO ......................................................................................................... 8
FONTES DE