atividades aquaticas

1) Pode se dizer que desde a Pré História o ser humano apresenta uma relação estreita com o meio liquido. Nesse sentindo que indícios podem ser destacados, os quais justificam a afirmação dessa justificação?

R: Desde os primórdios, os indivíduos já utilizavam com muita freqüência esse ambiente, seja para recolher um alimento, seja para fugir de um perigo, atirando-se na água e nela se deslocando. Estava constituído ali o ato de nadar, ou seja, de mover-se na água ou sustentar-se sobre ela, usando recurso do próprio corpo. Presente no inconsciente, a água exerce um fascínio, uma inexplicável, a ponto de o relacionamento do ser humano com o meio liquido se assemelhar a busca do elo perdido de sua existência inicial aquática, o que pode culminar no encontro de uma realização prazerosa, quando estamos na água. A água é um agente gerador e mantenedor da vida, promoter de limpeza, conector das diferentes dimensões humanas, espaço aberta para relações intra e interpessoais, ambiente para aprendizagens, alta descobertas, superação de limites e ampliação da consciência corporal e de si. Ela está presente no cotidiano das pessoas, podendo assumir diferentes funções e relações.

2) A natação e a hidroginástica são manifestações das atividades aquáticas no âmbito da saúde. Sabendo disso, comente sobre os benefícios advindos da pratica destas atividades envolvendo os aspectos: físicos, motores, cognitivos, sociais e afetivos.

R: As atividades físicas aquáticas provaram ser eficaz no desenvolvimento e manutenção das potencialidades físicas e também orgânicas. Especialistas afirmam que começar a praticá-la ainda quando bebe, ajuda a desenvolver um sistema respiratório mais resistente a doenças e alergias. Alem disso, trata-se de um esporte completo, pois mexe com toda musculatura do corpo, melhora a respiração e a coordenação motora, relaxa a mente e ativa a memória, garantindo uma ótima oxigenação para o cérebro. Os exercícios aquáticos são os mais divertidos,