Atividades aquaticas

proposta de atividades aquaticas no ambito escolar

ANDRÉ MEDEIROS GOMES RA 1088710

ATIVIDADE UNIDADE 2

Centro Universitário Claretiano
Licenciatura em Educação Física
Atividades Aquáticas
Prof Raquel Daffre de Arroxellas

São Paulo 2012

1_Aspectos essenciais

Na natação, existem vários estilos: borboleta, crawl, costas e peito, e possui movimentos característicos para sua perfeita execução.
Podemos desenvolver as aulas de natação no espaço físico da escola, ou se a mesma não possuir instalações para tal finalidade, podemos utilizar ginásios do município ou clubes particulares. Nas primeiras aulas devemos iniciar com a adaptação dos alunos com o meio líquido, ensinando a flutuação, a respiração, a propulsão, mergulho e ensinar os alunos a se movimentarem na água para depois darem início às primeiras braçadas.
A maratona aquática, é uma acorrida de longa distância realizadas em lagos, rios ou oceanos. Podemos realizar uma corrida com os alunos, mas em uma piscina rasa e uma distância bem menor que a maratona , onde os alunos devem andar ou nadar.
No nado sincronizado, mulheres associam a música com movimentos feitos na água. O professor pode dividir a turma para ensaiarem cada grupo uma música e apresentarem suas performances na piscina.
Na canoagem, os competidores disputam uma corrida em canoas e caiaques, onde são divididos nas modalidades de velocidade e slalom. No ambiente escolar, os alunos podem fazer a corrida dentro da piscina utilizando espaguetes como remo, e utilizando bóias ou câmaras de ar no lugar do caiaque.
No pentatlo moderno, cinco provas são disputadas: natação, tiro, esgrima, corrida e hipismo. No âmbito escolar, o professor de educação física, pode organizar uma gincana entre os alunos, adaptando as modalidades, onde na natação, os alunos devem andar na piscina, no