ATIVIDADE PARA GRUPOS ESPECIAIS

UNIVERSIDADE FEDERAL DE SERGIPE
DEPARTAMENTO DE EDUCAÇÃO FÍSICA

FERNANDA SOUZA

Beneficio do Exercício Físico como Prevenção e Tratamento da Osteoporose

São Cristóvão
2013
INTRODUÇÃO

A osteoporose é uma doença metabólica do tecido ósseo, caracterizada por perda gradual da massa óssea, que enfraquece os ossos por deterioração da microarquitetura tecidual óssea, tornando-os mais frágeis e vulneráveis a fraturas (5). A perda da independência funcional, decorrente da incapacidade de deambular, é a principal consequência da fratura de quadril, seja por limitação funcional ou por medo de quedas. A inatividade física leva à piora da osteoporose e aumenta ainda mais os riscos de quedas e novas fraturas (6).

Afeta mais de 75 milhões de pessoas na Europa, Japão e USA (CHAN et al., 2003). Nos anos 90, eram estimadas mundialmente em 1,7 milhões de fraturas de fêmur por ano e acredita-se que essa taxa atinja a cifra de 6,3 milhões no ano 2050 (FARIAS, 2005). Dados da América Latina apresentados pela International Osteoporosis Foundation em 2004 mostram que a doença caminha rapidamente para proporções epidêmicas (INTERNATIONAL OSTEOPOROSIS FOUNDATION, 2004). O que determinará, por sua vez, uma enorme responsabilidade para o sistema de saúde, público ou privado. Conforme Geraldes em 2003 existem várias estratégias de controle para osteoporose, dentre elas encontram-se as medidas físicas, como a prática regular de exercícios físicos apropriados.

O exercício físico pode contribuir no processo de ganho e manutenção de massa óssea, tendo importancia no campo da prevenção. Algumas pesquisas não encontraram qualquer correlação entre a prática de exercícios físicos e o aumento da densidade ou qualidade óssea (Humphries et. al., 2000; Bemben et. al., 2000; Liu et. al., 2003), entretanto, Ryan et. All, 1998 diz que, grandes partes das pesquisas feitas nesta área apontam para um efeito benéfico do exercício físico sobre a massa