ATIVIDADE INTERMEDI RIA

1- Qual é a importância, para minha vida acadêmica e prática docente, em conhecer as estruturas e funções das Biomoléculas?
R: As Biomoléculas são de grande importância porque são elas que são oxidadas liberando energia para o corpo funcionar e compõem as estruturas corporais.
Conhecer as estruturas e funções das Biomoléculas ajudará na minha formação profissional devido esta voltada à promoção e a manutenção da saúde, auxiliando na elaboração e execução de programas de treinamentos esportivos apropriados a cada indivíduo trazendo a eles grandes conquistas e excelentes resultados.
Dentro das especificidades desta matéria o profissional esportivo passa a conhecer a importância, por exemplo, dos benefícios que uma alimentação adequada pode trazer a saúde. Nesse sentido, podemos observar que ainda hoje muitas pessoas não prestam atenção no que se come. E aí esta o problema. Pois a alimentação é um dos fatores primordiais da qualidade de vida. Uma alimentação balanceada previne o aparecimento de doenças e pode auxiliar no tratamento da mesma.
As biomoléculas servem de base para orientar sobre os perigos para o físico. Por exemplo, quando o individuo faz a ingestão de uma dieta muito pobre, nosso organismo começa a queimar tudo que resta no corpo, até mesmo as proteínas que transportam gorduras e outras substâncias no sangue dentre outras características. Por isso é necessário manter o equilíbrio do corpo, com dietas balanceadas e praticando algum esporte para acelerar o metabolismo e ter um melhor funcionamento. Já quando o ser humano abusa da alimentação e não procura queimar calorias com a prática de exercícios físicos, consequentemente, as gorduras geradas serão acumuladas em várias partes do nosso corpo, gerando assim, riscos de doenças como, a obesidade, colesterol alto, diabetes, hipertensão e outras.
Exercícios físicos reduzem a taxa de colesterol no sangue; os lipídios e triglicerídeos produzem energia para movimentar o corpo na hora dos mesmos e etc.