Atividade fisica resumo

Páginas: 2 (365 palavras) Publicado: 6 de maio de 2014
Atividade física e qualidade de vida

O esporte e a atividade física chegaram ao século XIX acompanhando as transformações politicas e sociais de tempos anteriores. O exercício físico é uma formade lazer e de restauração da saúde, dos efeitos nocivos que a vida de trabalho e estudo traz. É uma atividade agradável que traz inúmeros benefícios para aquele que a pratica, mostrando até melhorasna autoestima.
A inatividade física e estilo de vida sedentário estão relacionados a fatores de risco para desenvolvimento ou agravamento de doenças coronarianas, ou alterações cardiovasculares emetabólicas. Já por outro lado a exigência de uma boa performance, a atividade física também está ligada a prejuízos para a saúde mental, aparecendo ligada a quadros de “exercício abusivo”. Pessoas quecriam relação de dependência e compulsão pela pratica do exercício físico, passam a buscar nestas atividades mais a diminuição da ansiedade, depressão e irritabilidade do que uma boa forma física.
Oestudo, portanto tem como objetivo analisar as relações entre atividades físicas e qualidade de vida entre funcionários, professores e alunos da Universidade Católica de Pelotas. Os estudantes foramamostrados de um total de 22 cursos da universidade, sorteando uma turma dos semestres iniciais, outras dos semestres intermediários, e semestres finais. Todos os sorteados foram convidados,totalizando 645 estudantes. Já os professores e funcionários, foram selecionados de acordo com uma tabela de números aleatórios. Os dados foram coletados através de um instrumento anônimo, com perguntasdiretas e respostas codificadas, através de 26 questões que medem a qualidade de vida em quatro domínios: físico, psicológico, relações social e meio ambiente. Concluiu-se com este estudo que, em média,quanto mais ativa a pessoa é, melhor sua qualidade de vida. Além disso, dentre as diferenças na qualidade de vida das pessoas que praticam atividades físicas comparadas com as que não praticam, não...
Ler documento completo

Por favor, assinar para o acesso.

Estes textos também podem ser interessantes

  • Atividade Física na Idade Média (Resumo)
  • Resumo: Metodologia da atividade física na terceira idade
  • Atividade fisica
  • Atividade fisica
  • Atividade fisica
  • atividade fisica
  • Atividades de Fisica
  • Atividade fisica

Seja um membro do Trabalhos Feitos

CADASTRE-SE AGORA!