Atividade física para idosos com hipotireoidismo

Páginas: 15 (3670 palavras) Publicado: 5 de agosto de 2013
ATIVIDADE FÍSICA PARA IDOSOS COM HIPOTIREOIDISMO

PHYSICAL ACTIVITY FOR OLDER WITH HYPOTHYROIDISM

EXERCÍCIO PARA IDOSOS

Nome do Autor: Marcio José Ormedo1.
Nome do responsável pela submissão: Herminio M. Barreto Jr 2.

Endereço: Av. Torres de Oliveira, n° 330, Jaguaré, São Paulo/SP. CEP 05347020.

Telefone do autor de correspondência: (11) 3781-7427

E-mail do autor decorrespondência: marcio.ormedo@hotmail.com

Indicação da filiação institucional do autor:
1 Curso de Educação Física, Campus Cidade Universitária, Universidade
Paulista.

Declaração da inexistência de conflitos de interesse: O autor do presente estudo
declara que não possui nenhum potencial conflito de interesse em relação ao presente
artigo.

1

Área específica do artigo: Educação Física.
ResumoO objetivo desse estudo é de verificar possíveis benefícios da atividade física em
idosos sedentários que sofrem com a perda hormonal da tireoide (hipotireoidismo).
Esse estudo vai ser realizado com idosos de ambos os sexos e de idade acima de
60 anos. A dança vai ser de papel primordial para atingir os resultados esperados, já que
a intenção é melhorar capacidade física dos idosos emrealizar suas tarefas diárias,
como a dança vai trabalhar na autoestima do idoso, melhorar o social e a convivência
com outras pessoas que passam pelo o mesmo problema e buscam a mesma solução,
diminuir as dores causadas pelo o avanço da idade e da patologia. Os exercícios aeróbio
e anaeróbio vão complementar o trabalho diário tirando de proveito a adaptação
muscular que provem das aulas de dança,facilitando a busca por melhores resultados.

Descritores: atividade física; dança e idoso.

Abstract
The aim of this study is to evaluate possible benefits of physical activity in sedentary
older people who suffer with the loss of thyroid hormone (hypothyroidism).
This study will be conducted with elderly of both sexes and age above 60 years. The
dance will be a key role to achieve theexpected results, since the intention is to improve
physical capacity of older people to perform their daily tasks, such as dance will work on
the old self-esteem, improve social and living with other people passing by the same
problem and seek the same solution, reduce pain caused by the aging and pathology.
The aerobic and anaerobic exercises will complement the daily work taking advantage ofthe muscular adaptation that comes from the dance classes, facilitating the search for
better results.

Keywords: physical activity, dance and elderly.

2

Introdução

O desenvolvimento do trabalho em idosos com hipotireoidismo procura beneficiar
idosos que tem dificuldade em realizar atividades físicas sem comprometimento de suas
atividades funcionais, mas levando em conta ascaracterísticas pessoais de cada um, e
a capacidade para realizar as atividades descritas. O hipotireoidismo é a redução de na
secreção de hormônios da tireoide, pode ser de uma doença primária ou uma
anormalidade na pituitária ou no hipotálamo. “As consequências constipação,
intolerância ao frio, ganho de peso, hipertenção diastólica e pouca tolerância ao esforço
físico”1.
De acordo com exameslaboratoriais, na glândula tireoide ocorre uma dilatação
devido a grande deficiência de hormônios da tireoide, (normalmente relacionada a falta
de iodeto). “A hemorragia em um cisto é a grande causa da dilatação da tireoide,
normalmente os nódulos na glândula em 80% dos casos são benignos.

Alguns

sintomas do hipotireoidismo são: cabelos quebradiços, pele seca e áspera e baixa
resistência aoesforço físico”1.
Normalmente com o envelhecimento, o idoso se sente só e podendo levar a um
quadro de depressão. “No Brasil o idoso é muito discriminado, sendo tratado como um
empecilho para os mais jovens e não como uma pessoa sábia que acumulou
experiência durante a vida” 2.
Envelhecer relaciona-se com a dependência e mudança nos aspectos biológicos,
psicológicos e socioculturais que...
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