Aspectos fisiológicos e metodológicos da preparação física em modalidades esportivas de combate

Páginas: 23 (5733 palavras) Publicado: 12 de agosto de 2011
1 ARTIGO DE REVISÃO

ASPECTOS FISIOLÓGICOS E METODOLÓGICOS DA PREPARAÇÃO FÍSICA EM MODALIDADES ESPORTIVAS DE COMBATE

METHODOLOGICAL ASPECTS OF PHYSILOGICAL AND PHYSICAL PREPARATION IN TERMS OF FIGHTING SPORTS

Leandro Mendes Soncin, Roberto Américo do Nascimento Junior

Faculdade de Educação Física de Sorocaba (ACM), Sorocaba, Brasil.

Endereço para correspondência: Leandro MendesSoncin E-mail: leandro.soncin@bol.com.br

2 RESUMO

Esta pesquisa bibliográfica enfocou os seguintes aspectos: Exercício intermitente e suas vias fisiológicas e metabólicas; as principais características dos esportes de combate e sua relação com o exercício intermitente; a preparação física de lutadores, otimizando as vias anaeróbia e aeróbia, visto que ambas estão presentes na maioria dosesportes de combate. Assim, o presente estudo teve como objetivo revisar a literatura científica sobre os aspectos fisiológicos e metodológicos da preparação física em modalidades esportivas de combate, baseado em estudos realizados com os principais esportes de combate praticados atualmente e em crescente desenvolvimento, como o Kickboxing, Boxe, Judô, Muay Thay, Taekwondo, Wushu e MMA. Conclui-se,nesta investigação, que esta revisão de literatura científica foi pertinente para o conhecimento das variáveis fisiológicas e metodológicas dos esportes de combate, visando um melhor programa de treinamento para atletas destas modalidades esportivas.

Palavras-Chave: Intermitente, fisiologia, metodologia, esportes de combate

3 ABSTRACT

This bibliografic research focused the followingaspects: Intermittent exercise and their physiological and metabolic means; the main characteristics of combat sports, and their relation to the intermittent exercise; the physical preparation of fighters optimizing the anaerobic and aerobic means, since both are present in the most of combat sports. Therefore, the current study had as a goal to review the scientific literature about the physiologicaland methodological aspects of physical preparation in combat sports, based on accoplished studies with the most important sports praticed nowadays and in constantly growing; such as Kickboxing, Boxing, Judo, Muay Thay, Taekwondo, Wushu e MMA. This investigation concluded that the review of the scientific literature was pertinent to the knowledge of the physiogical and methodogical variables ofcombat sports, searching for a better training program to athletes of these sports modalities.

Keywords: Intermittent, physiology, methodology, combat sports

4 1. INTRODUÇÃO

A maioria dos esportes de combate foram criadas a partir das artes marciais. Estas são de origem milenar, e muitas de origem oriental. A China, para Breda; Galatti; Scaglia e Paes (2010), é o possível berço das artesmarciais, mas a precisão de suas origens não podem ser definidas, uma vez que não se trata de uma ação isolada de um homem ou grupo que a propôs, mas sim de uma construção sociocultural que a foi modificando e dando novos significados ao longo dos anos. Com o tempo e a criação dos jogos olímpicos tornaram algumas modalidades de luta, esportes oficiais dos jogos olímpicos, como o Taekwondo, Boxe, Judô,Wrestling e Esgrima (COMITÊ OLÍMPICO INTERNACIONAL, 2011). Também muitos esportes de combate se tornaram esportes profissionais, como o MMA (mistura das artes marciais). Tanto os esportes olímpicos e profissionais assim como nos relatam Bounty; Campbell; Galvan; Cooke e Antonio (2011) tem apresentado um grande crescimento nos últimos anos. Principalmente o MMA que para a maioria das pessoas, é umesporte extremamente agressivo, este foi principalmente promovido, através da criação do Ultimate Fighting Championship (UFC), em Denver, Colorado nos Estados Unidos em 12 de novembro de 1993. Dentro desta perspectiva, muitos estudos estão sendo realizados a fim de melhorar os resultados e o desempenho dos atletas. Logo, tem-se investigado as vias metabólicas que esses esportes envolvem, e para...
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