Artigo Cient Fico Do Trabalho De Educa O F Sica 283 1116 2 PB

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Revista Brasileira de Nutrição Esportiva
ISSN 1981-9927 versão eletrônica

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NÍVEL DE CONHECIMENTO NUTRICIONAL DE PRATICANTES DE CORRIDA DO GRUPO
ENDORFINA ASSESSORIA ESPORTIVA DO MUNICÍPIO DE ARAGUARI, MINAS GERAIS
Mariângela Pires Santos Araújo

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RESUMO

ABSTRACT

A busca pela prática de atividades físicas vem se tornando cada vez mais expressiva, devido aos benefícios para saúde que esta é capaz de promover. Entre as inúmeras modalidades esportivas, as corridas encontram-se entre as que mais cresceram nos últimos anos, pelo fato de ser acessível à grande população devido aos seus baixos custos para treinamento, organização e participação. O objetivo deste estudo foi investigar o nível de conhecimento nutricional de praticantes de corrida do grupo Endorfina Assessoria
Esportiva de Araguari-MG. Foram avaliados todos os atletas da equipe, sendo 30 o número de integrantes. Na coleta de dados utilizou-se um questionário contendo 14 questões objetivas sobre nutrição. A ferramenta estatística utilizada foi o recurso Microsoft
Office Excel 2007, onde foram realizados cálculos em percentuais do índice de freqüência das respostas e representação das mesmas em forma de tabela e gráficos. Os resultados demonstraram certo conhecimento quanto à identificação de alimentos fontes de carboidrato, proteína e lipídio, em contrapartida, foi observado que a maioria desconhece as funções, a importância e o consumo adequado dos alimentos. Dessa forma, apesar de estudos evidenciarem a importância de uma dieta adequada para o desempenho de atletas, pode-se observar que a maioria dos avaliados possuem conhecimento nutricional insuficiente para a prática de atividade física.

Level of knowledge of nutrition runners endorphin advisory group of the city of sports
Araguari, Minas Gerais