artes marcias ed fisica

Colégio Franciscano Nossa Senhora de Fátima
Disciplina: Educação Física
Professora: Bruna
Aluna: Luana T. da Maia
Número: 10
Série: 1ª série E.M.

Trabalho de Educação Física sobre MMA, Judô, caratê e Jiu Jtsu, juntamente com suas características, história e regras.

Novembro de 2014
São Miguel do Iguaçu
Introdução
Neste trabalho iremos apresentar sobre as características, a história e regras das seguintes artes marciais: MMA, Judô, Karatê e Jiu Jitsu.

Desenvolvimento
MMA
MMA, do termo inglês Mixed Martial Arts, traduzido como Arte Marcial Mista, se tornou bastante popular no Brasil devido campeão mundial da categoria Peso Médio, do UFC (Ultimate Fighting Championship), o brasileiro Anderson Silva. Esta modalidade engloba técnicas de lutas no chão e golpes, e sua prática é caracterizada como um esporte de contato. Dentre os principais tipos de golpes, além da imobilização, podem-se destacar os que utilizam joelho, cotovelo, punho e pé. Os lances são também chamados de alavancas. O MMA tem o mesmo significado do conhecido termo Vale-Tudo, no entanto as características das modalidades divergem no quesito contato pleno. Uma influência dessa arte marcial é oriunda do vale-tudo (Brasil) e do Shootwrestling (Japão). As regras gerais do MMA são: os lutadores utilizam luvas fornecidas pela organização do evento e se não demonstrarem combatividade são passíveis de advertência; é obrigatório o uso de conquilha e protetor bucal. É proibido atacar a parte da coluna ou atrás da cabeça, além de aplicar golpes usando o cotovelo, não se deve chutar a cabeça do adversário com o joelho enquanto o mesmo estiver no chão ou arremessá-lo para fora do ringue. A organização ainda proíbe atacar a boca com a mão ou dedos, puxar cabelos ou morder e arranhar o adversário. O ato de segurar o calção ou se agarrar a grade do octógono também são proibidas.
As decisões de luta se dão da seguinte maneira: Desistência: quando o lutador pede para que a