Aromaterapia

Terapias Complementares
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A Aromaterapia e a Ansiedade

360511021- Elsa Margarida Maciel Ferreira

[Fevereiro de 2015]
Índice Pág:

Introdução 3
Aromaterapia 4
Ansiedade 5
Aromaterapia e a Ansiedade 6
Conclusão 8
Bibliografia 9

Introdução

Este trabalho foi realizado no âmbito da unidade curricular de Terapias Complementares, integre no 2º trimestre do 4º ano da licenciatura de Enfermagem da Universidade Católica Portuguesa-Porto e foca-se na temática das Terapias Complementares: Aromaterapia e tem como foco de Enfermagem a Ansiedade.
Trata-se de uma revisão integrativa da literatura sobre a aromaterapia e ansiedade. Assim perante a evidência encontrada foco a minha atenção na história da aromaterapia, nos óleos essenciais utilizados nesta terapia, no papel do enfermeiro e na influência da aromaterapia na ansiedade.
Este trabalho tem como objetivo sintetizar e evidenciar o tema, Aromaterapia no foco Ansiedade.

Aromaterapia

A Aromaterapia consiste na utilização de aromas com fins terapêuticos devido ao efeito que os mesmos provocam no indivíduo. É empregue no tratamento e prevenção das mais variadas doenças e desequilíbrios e, todavia, deve ser utilizada com precaução e de preferência, por um profissional especializado, pois este saberá apurar as contraindicações, melhores formas de uso e as dosagens a utilizar (Lucas, et al., 2011); (Naturologia).
Há mais de seis mil anos que os egípcios possuem conhecimento sobre os benefícios das substâncias aromáticas de variadas plantas medicinais e do seu poder nas disfunções emocionais, físicas e energéticas do individuo. Este conhecimento difundiu-se em vários povos ao longo de séculos até chegarmos aos dias de hoje (Navarro, et al., 2005).
Esta terapia complementar é uma terapia conhecida, pela ação dos óleos essenciais. Estes óleos são obtidos a partir de vegetais, como