Apresenta O1 Higiene

HIGIENE
PESSOAL
*O que è isso?
Higiene Pessoal. Para manter a saúde do nosso corpo precisamos ter alguns cuidados. Um deles é apresentar bons hábitos de higiene, já que a falta deles facilita a entrada de certos micro-organismos em nosso corpo, como os vírus, e algumas bactérias, protozoários, fungos e vermes; podendo causar doenças.

*A higiene consiste em uma pratica

de grandes beneficio para os seres humanos! significa: Limpeza

Quais são os habitos de higiene que devemos ter? Escovar os dentes ao acordar, após as refeições e antes de dormir, fazendo o uso de fio dental pelo menos uma vez ao dia;

- Lavar as mãos antes de comer, pois os seres vivos causadores de doenças podem estar alojados nelas, adentrando pela nossa boca em nosso organismo;

- Lavar as mãos sempre que chegar da rua;
- Lavar as mãos e sempre dar descarga após o uso do sanitário

- Tomar banho todos os dias e lavar os cabelos sempre que necessário, pois neles se acumulam suor e sujeiras, ao longo do tempo;
- Usar roupas limpas;

- Pentear os cabelos sempre;

- Lavar o rosto ao acordar, retirando as remelas que se acumulam no canto dos olhos;

- Andar calçado, pois os sapatos protegem os pés de sujeiras e objetos cortantes;

- Limpar as orelhas

Devemos escovar os dentes ao acordar, após as refeições e antes de dormir, fazendo também o uso de fio dental.

Com isso evitamos as cáries, as inflamações da gengiva e o mau hálito Ter cárie é muito ruim, pois o dente cariado dói, nos incomoda muito e pode ser todo destruído Nunca, jamais, comer meleca de nariz;
- Limpar o nariz, assoando-o na pia, lavando as mãos com água e sabão logo depois;
CERTO
ERRADO

- Sempre cortar e limpar as unhas;

- Cortar os cabelos com frequência, para que cresçam fortes e bonitos; - Verificar se não há lêndeas e piolhos nos cabelos e, se sim, tratar desse problema;

- Trocar meias constantemente, para não dar chulé nos sapatos, nem frieiras;
- Não soltar flatos (pum) na frente de outras pessoas, pois