Apostila de musculação

Páginas: 6 (1428 palavras) Publicado: 18 de fevereiro de 2013
APOSTILA DE MUSCULAÇÃO

P R E S C R I Ç Ã O D E T R E I N A M E N T O P E R S O N A L I Z A D O EM CONTRARESISTÊNCIA, AERÓBIO E FLEXIBILIDADE
ATENDIMENTO DIFERENCIADO
PERFIL DO NOVO P ROFISSIONAL DE
EDUCAÇÃO FÍSICA EM ACADEMIAS
MARKETING EM ACADEMIAS
CAPTAÇÃO E RETENÇÃO DE CLIENTES

Organização :
Prof. Amauri Marcello

INDICE
Prescrição de Exercícios para o FitnessCardiorespiratório e controle do Peso ......................
Prescrição de Exercícios para a melhora da Força e Endurance Muscular ................................
Prescrição de Exercícios para Flexibilidade ................................................................................
Recomendações práticas para o atendimento e orientação na musculação ..............................
Nomenclatura dosExercícios na Musculação .............................................................................
Recomendações Básicas para Prescrição do Treinamento de Flexibilidade ..............................
Prescrição do treinamento de atividades aeróbias: Prof. Rodrigo Henrique ...............................
Programas Variados de musculação...........................................................................................
Recomendações ao colocar os clientes nos aparelhos de musculação na primeira aula ..........
Recomendações por aparelhos para exercícios de musculação e dicas básicas de correção ..
Amplitude de movimento ideal nas diversas lesões do joelho ....................................................
Metodologia A!Body Tech de Avaliação do Treinamento............................................................
Single Set x Multiple sets: Últimas Evidências para soluções das controvérsias: Prof. Eduardo
Netto ............................................................................................................................................
Suplementos Dietéticos e Performance......................................................................................
Conduta obrigatória do professor em sala em 5 Passos .............................................................
Cronograma de Metodologia de Trabalho do Professor de Educação Física em Academias
com estrutura corporativa, como a A!Body Tech ........................................................................
Cliente ou Aluno? O que fazer para mantê-lo!............................................................................
Perfil do profissional que uma academia precisa para o seu aprimoramento e crescimento .....
O que o Marketing e a Venda tem com o Professor de educação Física ...................................
O nosso atendimento também depende de você Cliente .........................................................
Redes declientes: Você deve e tem que montar a sua! .............................................................
Os 10 pontos da Retenção em academias de ginástica .............................................................
Técnica de Aderência a Atividade Física na Academia e Retenção de Clientes ........................
O que as empresas tem a lhe ensinar?.......................................................................................
Como fazer um tour de visita. Você também deve mostrar e vender a academia ...................
Programa de Atividades A!Body Tech .........................................................................................
Histórico recente das academias................................................................................................
Programa de premiação anual A!Body Tech Excellence .........................................................
Os diferenciais A!Body Tech Leblon ...........................................................................................
Bibliografia resumida ...................................................................................................................
Anexos...
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