An Lise Da Marcha

ANÁLISE DA MARCHA
Biomecânica do movimento II
Profª: Juliana Cury

AÇÃO MUSCULAR DA MARCHA

GLÚTEO
COMEÇA AO TOQUE DO CALCANHAR AO SOLO,
DE FORMA ISOMÉTRICA, IMPEDINDO A FLEXÃO
DA PELVE, E VAI ATÉ A FASE DE APOIO MÉDIO,
DE FORMA CONCÊNTRICA, PROMOVENDO A
EXTENSÃO DA PELVE.

TRÍCEPS SURAL
SUA ATIVIDADE INICIAL ACONTECE NA FASE
DE CONTATO, COM O PÉ PLANO, ATUANDO
EXCENTRICAMENTE PARA RETARDAR E
CONTROLAR O AVANÇO DA TÍBIA. NA FASE
DE ELEVAÇÃO DO CALCANHAR E
PROPULSÃO, IRÃO ATUAR DE FORMA
CONCÊNTRICA PARA ELEVAR O
CALCANHAR DO SOLO E INICIAR A FASE DE
ACELERAÇÃO E BALANÇO.

QUADRÍCEPS
ATUAM ISOMETRICAMENTE NA FASE DE
TOQUE DO CALCANHAR, JÁ NA FASE DE
APLANAMENTO DO PÉ DE FORMA
EXCÊNTRICA PARA FREAR A FLEXÃO DO
JOELHO. ATUARÃO DE FORMA CONCÊNTRICA
NO FINAL DA FASE DE BALANÇO
ESTENDENDO O JOELHO (DESACELERAÇÃO).

ISQUIOTIBIAL
COMEÇAM A TRABALHAR DE FORMA ISOMÉTRICA NA
FASE DE TOQUE DO CALCANHAR, FREANDO A
FLEXÃO DO QUADRIL (PELVE) E DO JOELHO. ATUA
AINDA NA FASE DE BALANÇO FLEXIONANDO O
JOELHO NA ACELERAÇÃO ATÉ A OSCILAÇÃO MÉDIA
ONDE COMEÇA A CONTROLAR O MOVIMENTO DE
EXTENSÃO DO JOELHO E DESACELERANDO A
OSCILAÇÃO FINAL ATRAVÉS DE AÇÃO EXCÊNTRICA.

TIBIAL ANTERIOR
É ATIVADO DE FORMA ISOMÉTRICA.
O MAIOR PICO DE CONTRAÇÃO DESSE
MÚSCULO É DURANTE A FASE DE TOQUE
DO CALCANHAR PARA EVITAR QUE O PÉ
CAIA.
NA FASE DE CONTATO ATUA DE FORMA
EXCÊNTRICA DURANTE O APLANAMENTO
DO PÉ (RESPOSTA DE CARGA).
NA PASSAGEM PARA O APOIO MÉDIO VAI
ATUAR DE FORMA CONCÊNTRICA
AJUDANDO NO AVANÇO DA TÍBIA.
NA FASE DE BALANÇO PARA EVITAR QUE
O PÉ ENCOSTE-SE AO SOLO CONTRAI-SE
ISOMETRICAMENTE PARA MANTÊ-LO NA
POSIÇÃO NEUTRA.

FIBULAR CURTO E LONGO
POSSUI ATIVIDADE SEMELHANTE AO
GASTROCNÊMIO SÓLEO COM A CONTRAÇÃO
COMEÇANDO NA FASE DE APOIO E INDO AO
MÁXIMO NA ELEVAÇÃO DO CALCANHAR.
A ESTABILIDADE LATERAL E DISTAL É
GARANTIDA PELOS MÚSCULOS FIBULARES
QUE CONTROLAM O TORNOZELO.
IMPORTANTES NA POTÊNCIA DE
ARRANQUE DA MARCHA E CORRIDA.

AÇÃO DA ARTICULAÇÃO
No contato inicial o tornozelo