Aluno

| Alunos: Mattheus Emannuel, Emanuely Lima, Matheus Sá, Bárbara Helena. Curso: Mecatrônica - I período Integrado |

Ginástica

Rítmica

A Ginástica Rítmica começou a ser praticada desde o final da primeira Guerra Mundial, sem um nome específico, e também não possuía regras. Várias escolas inovavam os exercícios tradicionais da Ginástica Artística, misturando-os com música. Em 1946, na Rússia, surge o termo “rítmico”, devido à utilização da música e da dança durante a execução de movimentos.
A Ginástica Rítmica foi introduzida no Brasil pela prof. Ilona Peuker, da Hungria, que chegou à Cidade do Rio de Janeiro na década de 1950, ministrando vários cursos para profissionais da educação.

É uma modalidade praticada apenas por mulheres, possui um grande destaque, pelo fato da beleza e elegância de seus movimentos.

Nesta modalidade, se utilizam alguns objetos para a realização de seus movimentos como, corda, arco, bola, fitas e maças.

Corda: O aparelho que pode ser de sisal ou sintético, variando seu comprimento de acordo com o tamanho da ginasta. O movimento corporal predominante com este aparelho é o salto. Arco: Mede 80 a 90 cm de diâmetro, podem ser realizados vários movimentos com este aparelho, exigindo equilíbrio nos movimentos a serem apresentados.

Bola: Este aparelho deve ser de borracha podendo ter de 18 a 20 cm de diâmetro externo, seus exercícios predominantes é a flexibilidade e ondas.

Fita: Este aparelho deve ter no mínimo 6 metros e pesar 35 gramas, com uma largura de 4 a 6 centímetros, sendo um material de cetim de qualquer qualidade. Seu exercício corporal predominante é o pivot.

Maças: Semelhantes a pinos de boliche, são feitas de madeira ou plástico e devem ter entre quarenta e cinquenta centímetros de comprimento e pesarem pelo menos 150g cada.

Sendo competitiva pelo fato de ser esporte, e cooperativa pois pode ser praticada individualmente e coletivamente.

Aeróbica

Os exercícios