Alimentos

COMPARAÇÕES DOS ALIMENTOS DO MEU COTIDIANO

SUMÁRIO:

Introdução.......................................................................................................3

Objetivos.........................................................................................................4

Material e Método............................................................................................5

Resultado.........................................................................................................6

Conclusões......................................................................................................12

Referências......................................................................................................13

NTRODUÇÃO:

Por que uma alimentação saudável é importante no nosso cotidiano? Esta é uma das questões que serão abordadas nesse trabalho, mas de uma maneira mais, vamos dizer, formalizada. Neste trabalho, você vai poder ver a avaliação dos alimentos consumidos por mim, todos os dias, através de informações nutricionais e, com isso, até verificar direito que tipo de alimento eu estou consumindo e se ele é bom para a minha saúde e desenvolvimento. Todo mundo, uma vez na vida já comeu as famosas “besteiras”, pelo menos, uma vez na sua vida. Aliás, existem pessoas que desconhecem uma alimentação saudável. E este é um dos resultados que eu pretendo obter no decorrer deste trabalho: que o consumo de frutas e verduras são bons para o organismo, tanto que há benefícios contidos nesse tipo de alimento que o nosso corpo não consegue obter parar nós.
Espero que este trabalho traga um pouco mais de conhecimento sobre os alimentos saudáveis, tanto para mim, quando para quem esteja fazendo este mesmo ou lendo. E que, se houver algum erro na minha alimentação, o ideal é corrigi-la o mais breve possível.

OBJETIVOS:

Os objetivos pelos quais eu estou realizando este trabalho são os