Alimentação saudavel

1451 palavras 6 páginas
Ronaldo dos Santos Ribeiro

ALIMENTAÇÃO SALDAVEL

IRECÊ-BA
2013
Ronaldo dos Santos Ribeiro Marcos Phelipe Alves Barreto – Eletromecânica 3° ano

CONFLITO ENTRE ARABES E ISRAELENSES

.

Irecê-BA
2013

SUMARIO

Introdução...............................................................................................................04
O que é uma alimentação saudável...........................................................................05
Guia para uma alimentação saudável........................................................................06
O que é preciso para se ter uma alimentação saudável....................................................07
Sugestão de cardápio para adolescente Nº 1....................................................................09
Sugestão de cardápio para adolescente Nº 2....................................................................10
Meu Cardápio diário........................................................................................................11
Novo cardápio sugerido após a pesquisa.........................................................................12
Conclusão........................................................................................................................13
Bibliografia......................................................................................................................14

Introdução

No mundo de Hoje poucas pessoas ligam para se ter uma alimentação saudável, mais isso é de crucial importância, pois, alem de trazer muitos benefícios, tais como o bem-estar pessoal, social, profissional e físico que já são de muita importância, por isso e muito mais que deveríamos levar a nossa alimentação mais a serio.

O que é uma Alimentação saudável

A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição na qual

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