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Páginas: 5 (1121 palavras) Publicado: 22 de outubro de 2013
Psicologia Organizacional

Caio Wagner Gimenes
Agronegócio

Stress no trabalho é risco crescente para a saúde pública

São Paulo - O stress no ambiente de trabalho tem feito com que cada vez mais profissionais recorram à ajuda médica - e essa já vem se tornando uma questão de saúde pública. É o que mostra um estudo de economistas da Universidade de Concordia, no Canadá, publicado noperiódico BMC Public Health. Segundo dados do estudo, 26% das pessoas que trabalham em ambientes altamente estressantes já passou por consultas por problemas fisiológicos, mentais ou emocionais.
Para chegar às conclusões, os economistas analisaram dados da Pesquisa Nacional de Saúde da População Canadense (NPHS, sigla em inglês). Todos os participantes tinham entre 18 e 65 anos – maior parte da forçade trabalho do país. O estudo incluía estatísticas, como números de consultas, doenças crônicas, estado civil, renda, tabagismo e consumo de álcool.
“Existem evidências médicas de que o stress pode afetar adversamente o sistema imunológico, aumentando assim o risco de doenças”, diz Mesbah Sharaf, coautor do estudo. Segundo o pesquisador, diversos estudos já têm relacionado o stress a dores nascostas, câncer colo-retal, doenças infecciosas, problemas cardíacos, dores de cabeça e diabetes. “O stress no trabalho pode também aumentar os comportamentos de risco, tais como tabagismo, abuso de drogas e álcool, e desencorajar hábitos saudáveis, como atividade física e a alimentação balanceada.”, completa.
Custo do stress no trabalho – Estudos anteriores descobriram que o envelhecimento dapopulação e a prescrição de drogas aumentam o preço dos cuidados com a saúde. Poucos estudos, no entanto, relacionaram os índices de stress do lugar de trabalho com os custos de saúde. “Os gastos com saúde no Canadá, como uma porcentagem do PIB, aumentou de 7% em 1980 para 10,1% em 2007”, informa Sunday Azagba, responsável pelo estudo..
Nos EUA, pesquisas recentes descobriram que 70% dos trabalhadoresconsideram seu local de trabalho como uma fonte significativa de stress, enquanto 51% relatam que o stress no trabalho reduz sua produtividade. “Estima-se que a utilização de cuidados com a saúde induzido pelo stress custa às empresas americanas 68 bilhões de dólares por ano e reduz seu lucro em 10%”, diz Sharaf.
As despesas totais em saúde nos EUA somam cerca de 2,5 trilhões de dólares, ou 8.047dólares por pessoa. “Isso representa 17,3% do PIB de 2009 – um aumento de 9% em relação a 1980”, diz Azagba.
Menos stress – Os economistas alertam que reduzir o stress no ambiente de trabalho pode ajudar a reduzir o crescente gasto com saúde e fortalecer a moral dos funcionários. “Gerenciar o stress no trabalho também pode estimular outras vantagens econômicas, tais como aumento de produtividadeentre os trabalhadores, além de reduzir o absenteísmo e diminuir a rotatividade de funcionários", diz Azagba.
O stress pode causar dores de cabeça,problemas de memória, mau humor, insônias, fadiga e tiques nervosos, além de diminuir consideravelmente a sua produtividade. Os fatores que provocam esse tipo de estado, são os mais variáveis - dívidas, excesso de tarefas, sobrecarga emocional, crisesfinanceiras, etc. Para ser um profissional mais competente e não adoecer, é essencial evitar e combater o stress.
Cerca de 26% dos profissionais que trabalham em ambientes altamente estressantes acabam buscando ajuda médica


Confira quatro dicas para combater o stress no trabalho:
 
Como combater o stress: 1) Trabalhe em casa
O trajeto entre a sua casa e o seu emprego pode estar aprejudicar o seu equilíbrio emocional. Poluição sonora, visual, atrasos, percursos demasiadamente longos e meios de transportes lotados além de provocarem stress, contribuem para o desenvolvimento de doenças respiratórias e ansiedade.
 
Como combater o stress: 2) Estabeleça prioridades
Divida as suas tarefas em: imediatas, urgentes e normais. Organize um calendário e prazos para entregar cada uma,...
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