2011 08 02 BiPolar Book Portugese V8

Aprender a viver com a doença bipolar: um Guia de Apoio

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Índice

Introdução

4

Capítulo 1

Viver com a doença bipolar

7

Capítulo 2

Sofro de doença bipolar?

11

Capítulo 3

Obter um diagnóstico

18

Capítulo 4

Lidar com o diagnóstico: e agora?

24

Tratamento

27

Capítulo 5

Psicoterapia

28

Capítulo 6

Medicação

30

Capítulo 7

Auto-ajuda

37

Capítulo 8

Psicoeducação

45

Capítulo 9

Gerir as relações pessoais

47

Capítulo 10 Saúde geral

50

Seguir em frente

Capítulo 11 Assumir o controlo

54

Capítulo 12 Dar apoio a alguém com doença bipolar

57

Capítulo 13 Apoio adicional

62

Recursos destacáveis

63

Glossário

78

ISBN–978-0-9569687-0-8

Copyright © 2011 Bristol-Myers Squibb Company e Otsuka Pharmaceutical Europe, Ltd.

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Esta é uma iniciativa da Bristol-Myers Squibb Company e da Otsuka
Pharmaceutical Europe, Ltd. Em colaboração com os membros do Conselho Editorial e da Comissão Organizadora.

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Como usar este guia
Este guia de apoio destina-se a servir de ajuda prática a pessoas com doença bipolar, aos prestadores de cuidados, amigos e familiares. Contém orientações, conselhos e uma série de ferramentas práticas que podem ajudá-lo na sua vida quotidiana.
Pode optar por ler o guia do princípio ao fim ou ler simplesmente aqueles capítulos que são mais relevantes para a sua situação actual. No verso do guia são indicados vários recursos práticos que podem ser destacados para utilização em diferentes situações.

Introdução
“
Todas as generalizações são falsas, incluindo esta.” Mark Twain (Escritor norte-americano.
1835-1910)

Não há duas pessoas com doença bipolar iguais. Cada pessoa é um indivíduo único.
Cada experiência é diferente. Muitas sofrem da doença há muitos anos e estão a receber tratamento eficaz. Outras ainda aguardam por um