2008 LOPES A Import Ncia Do Treino Proprioceptivo Na Preven O De Entorse De Tornozelo Em Futebolistas

A Importância do Treino Proprioceptivo na
Prevenção da Entorse do Tornozelo em
Futebolistas

Bruno Miguel da Silva Lopes

Porto, 2008

A Importância do Treino Proprioceptivo na
Prevenção da Entorse do Tornozelo em
Futebolistas

Monografia realizada no âmbito da disciplina de
Seminário do 5º ano da licenciatura em Desporto e Educação Física, na área de Alto Rendimento –
Futebol, da Faculdade de Desporto da
Universidade do Porto

Orientador: Prof. Doutor António Natal Rebelo
Bruno Miguel da Silva Lopes

Porto, 2008

Lopes, B. (2008). A importância do treino proprioceptivo na prevenção da entorse do tornozelo em futebolistas. Porto: B. Lopes. Dissertação de
Monografia apresentada à Faculdade de Desporto da Universidade do Porto.

Palavras-chave:

FUTEBOL;

ENTORSE

LESÕES; TREINO PROPRIOCEPTIVO.

TORNOZELO;

PREVENÇÃO;

A Importância do Treino Proprioceptivo na Prevenção da Entorse do Tornozelo em Futebolistas

Agradecimentos
Aos meus pais e irmã, pessoas fundamentais nesta minha longa caminhada, pela sua presença e apoio constantes em todos os momentos da minha vida, que tornaram possível esta licenciatura.
A todos os professores que me acompanharam ao longo desta licenciatura, em

especial

ao

professor

António

Natal

Rebelo

pela

disponibilidade que sempre demonstrou, e fundamentalmente pela correcção e orientação do presente trabalho.
A todos os meus amigos, fundamentalmente aos que contribuiram directamente para este trabalho.
Ao Bino e Pimenta pela sua disponibilidade para tornarem este trabalho mais completo.
Ao Rio Ave F.C., ao professor Francisco Costa e ao Pedro Coentrão, pela disponibilidade evidenciada e contributo fundamental para a realização deste trabalho.
Aos funcionários desta casa, em

especial da biblioteca, pela

prestabilidade e boa disposição que tornaram fácil o que por vezes se tornava difícil. Bruno Miguel da Silva Lopes

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A Importância do Treino Proprioceptivo na Prevenção da Entorse do Tornozelo em