respiração

Centro Metropolitano de Ensino Rapel e Tirolesa Manaus – AM 2013 Centro Metropolitano de Ensino Alunos : Renan Elamid, Rayanne Azevedo e Naiara Soares. Rapel e Tirolesa Trabalho solicitado pelo Professor Igson, referente a nota parcial de educação física do 3°trimestre. Manaus – AM 2013 Rapel Atividade vertical praticada com uso de cordas e equipamentos adequados para a descida de paredões e vãos livres bem como outras edificações. Trata-se de uma atividade criada a partir das técnicas do alpinismo o que significa que requer preocupação com a segurança do praticante. Este deve ter instruções básicas e acompanhamento de especialistas. Cursos preparatórios são indispensáveis. A atividade é praticada essencialmente em grupo onde cada integrante se deve preocupar com o companheiro, questionando qualquer situação que possa gerar um incidente e até um acidente. Quando os pés têm contato com a parede, durante a descida, utilizam-se as técnicas de Rapel em Positivo. Do contrário, quando praticado em vãos livres, onde não há contato dos pés com a parede, a técnica é de Rapel em Negativo. Para cada técnica é possível realizar algumas manobras como saltos, giros e descidas de ponta-cabeça. São utilizados diversos equipamentos diferentes para cada necessidade. É preciso estar atento a cada detalhe, revendo todos os pontos sempre. Redundância é um fator de segurança. Entre os equipamentos individuais básicos estão a arnês,

comprimento, estilo do deslize e tipo de onda. No surf tow-in (quase sempre, mas não exclusivamente, associado ao surfe de ondas grandes), um barco motorizado, como um jet-ski, reboca o surfista para a frente da onda, ajudando para que a velocidade dele equivala a da onda, que, geralmente é uma velocidade mais alta que um surfista a remar pode conseguir. Outros desportos relacionados com o surfe, como paddleboarding e sea-kayaking, não necessitam de ondas. Outras derivações, como o…

bem-estar e no melhoramento da condição física, sendo assim, esta actividade que vamos realizar vai ser possível de oferecer estas necessidades. Esta actividade tem como objectivo abranger os trabalhadores de uma empresa, de forma a aumentar os níveis de cooperação e interacção entre os mesmos. Enquadramento teórico da actividade O nosso tema enquadra-se num ambiente de paisagem natural, onde promovemos desportos de natureza Rapel “Rapel é uma actividade vertical…

como principal objetivo a desmistificação das serpentes não peçonhentas, assim como um trabalho de educação ambiental com informações referentes às características, hábitos alimentares das serpentes e seu papel na natureza, visando à diminuição da matança indiscriminada das serpentes na natureza e a criação de exemplares em cativeiro para suprir o mercado de animais de estimação evitando a coleta no meio ambiente. Duração: 2h. Distância: centro. 3° dia: Abismo Anhumas rapel e flutuação…

quente que ocasionam a subida termal) ou com o ar desviado para cima por topografia montanhosa (subida de cume). Existem duas categorias de asa delta que são controladas manualmente: Asa flexível: Esse tipo de asa é controlada através do deslocamento do peso do piloto. Existem subdivisões, como as asas King Post e as sem King Post, a última por sua vez apresenta uma melhor performance durante o vôo. Asa rígida: O controle da asa rígida se dá através da de alterações aerodinâmicas que…

Índice Introdução pág.3 Origem da Escalada pág.4 Tipos de Escalada pág.6 Como se Pratica? pág.9…

As primeiras técnicas de montanhismo foram desenvolvidas em Chamonix, na França. Em 1760, o estudante Horace Bénédicte de Saussure, estudando as feições do Mont. Blanc, descobriu que se cume poderia ser conquistado. Durante muitos anos, ele percorreu aldeias da redondeza oferecendo uma recompensa para quem conseguisse tal conquista. Horace só foi encontrar quem ousasse o desafio, no ano de 1786. Off-Road A história do off-road está ligada à história da guerra. Os jipes foram os meios…

Sumario Temas | Paginas | Prefacio | 3 | Acquaride, Canyoning, Bodyboard, Esqui, Kitesurf, Mountain Bike, Parkour, Rapel, Snowboard, Tirolesa e Triathlon. | 4 | Wakeboard, Orientação, Patinação artística no gelo, Skimboard, Biatlo, Arborismo, Canoagem e Surf. | 5 | Bungee jumping, Asa delta, Paraquedismo. | 6 e 7 | Conclusão | 8 | Prefacio Esportes radicais são aqueles esportes que requerem um maior…

REALIZADA NA TERRA Trilha no Zoológico de Dois Irmãos (Recife) Toda última quinta feira do mês acontece uma trilha noturna por dentro da Mata Atlântica para o visitante conhecer a mata e os hábitos noturnos de alguns animais do Zoológico. É um passeio de aproximadamente 45 minutos e de esforço leve. Cachoeiras de Bonito - Bonito (135 Km) Um dos lugares imperdíveis, considerado a Cidade das Águas e o melhor roteiro de ecoturismo do Estado. Bonito possui uma rede hídrica bem…

mostrando conceitos e métodos voltados às diversas áreas do turismo e para diferentes tipos de deficiência. Palestras Motivacionais onde é passado ao publico exemplos de superação para uma conquista pessoal e profissional. Ensinando a usar as adversidades como uma arma para conseguir alcançar seus objetivos. Turismo de Aventura: Turismo de aventura compreende os movimentos turísticos decorrentes da prática de atividades de aventura de caráter recreativo e não-competitivo. (Mtur) São…