Práticas Corporais E Lazer

Cultura corporal da Grécia antiga Nesta aula analisaremos a base cultural do homem grego em seu aspecto educacional, compreendendo o relevante papel da ginástica na formação do homem grego da antiguidade. A Educação Integral -A educação grega estava centrada no desenvolvimento do corpo e do espírito, embora os atenienses enfatizassem a formação intelectual, e os espartanos: a educação para a guerra (ARANHA, 2006). Contudo, todo o mundo grego era envolvido

quando o organismo está em repouso. Além disso, os exercícios facilitam a perda de gordura corporal. Já nos primeiros meses de treino é possível observar um aumento na resistência muscular e é possível trabalhar os músculos para obter uma correção ou melhora postural. Um outro grande benefício da prática da musculação se refere à proteção dos ossos e articulações, prevenindo a osteoporose, pois a prática contribui para a manutenção da densidade óssea. Antes de procurar uma academia,…

UNIVERSIDADE DO ESTADO DE SANTA CATARINA – UDESC CENTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA, FISIOTEPARIA E DESPORTOS – CEFID COORDENADORIA DE TRABALHOS MONOGRÁFICOS CURSO GRADUAÇÃO EM EDUCAÇÃO FÍSICA A PRÁTICA DA MUSCULAÇÃO E SEUS BENEFÍCIOS PARA A QUALIDADE DE VIDA MARCELO VIALE PRAZERES FLORIANÓPOLIS, 26/11/2007. A PRÁTICA DA MUSCULAÇÃO E SEUS BENEFÍCIOS PARA A QUALIDADE DE VIDA Trabalho apresentado à Coordenadoria de Trabalhos Monográficos do Centro de Educação Física,…

corpo ou de segmentos corporais no espaço e no tempo através da aplicação de vários graus de força. O movimento sempre fez parte da vida do homem, porém, o acesso às novas tecnologias vem transformando o homem do século XX menos ativo em relação ao passado. Essas facilidades dos tempos atuais trazem mais conforto e praticidade com menos esforço, sendo assim, a tendência é haver mais tempo para o lazer. Todavia, existem dois caminhos a seguir em relação a esse maior tempo para o lazer:…

intervenção no espaço formal com tema lazer em locais públicos desenvolveu-se a parti de conversas com a professora regente, tendo em vista que nosso projeto feito a parti das observações realizadas não era com esse tema, mas entramos em acordo e demos continuidade ao cronograma da professora, sendo que as atividades já estavam em andamento e não era viável a interrupção. O presente estágio de intervenção buscou problematizar, dialogar com os alunos sobre o lazer, conceitos, áreas de…

geral. Este estudo pretende analisar os efeitos psicológicos e sociais que a Dança de Salão exerce sobre os adolescentes. Através dela conseguimos trabalhar o emocional, o afetivo, a sociabilização, a criatividade, a multiplicidade cultural, a imagem corporal, o respeito ao outro, entre outros. Acredita-se que nesta fase o adolescente necessita de estímulos para seu amadurecimento adequado e um desenvolvimento satisfatório. A Dança de Salão pode ser um dos caminhos para alcançar esse…

do trabalho, preconceitos sociais, raciais e etc. Em outras palavras, a finalidade é a possibilitar aos alunos que, durante e após as sua praticas, ele possam usufruir do esporte para o lazer, a melhoria da qualidade de contextualização das informações, como também aprendam a se relacionar com os colegas, reconhecendo quais valores estão por trás de tais praticas. É necessária a integração ou abordagem dos temas transversais no programa da disciplina. É importante destacar que as…

física relacionada à saúde e a outra é a relacionada à performance esportiva. O que é aptidão física ? É um estado dinâmico de energia e vitalidade que permite a cada um não apenas realizar as tarefas diárias, as ocupações ativas das horas de lazer e enfrentar emergências imprevisíveis sem fadiga excessiva, mas também ajuda a evitar doenças hipocinéticas, enquanto funcionando no pico da capacidade intelectual e sentido uma alegria de viver”. (NIEMAN, 1986) Todas essas…

de autodesvalorização e de baixa autoestima”. (Chaim et al. 2009) “A insatisfação é um dos problemas enfrentados por eles, tendo em vista que, na sociedade de modo geral, o envelhecimento é associado aos declínios físicos. Dessa forma, a imagem corporal durante essa etapa da vida pode sofrer distorções por ser, a velhice, baseada na falsa idéia de que envelhecer gera sempre incompetência” (MATSUO, 2007). Em todas as fases de nossa vida o exercício físico é essencial, mas será…

perspectiva, de acordo com Gomes e Elizalde (2012), o lazer não é um fenômeno isolado e se manifesta em diferentes contextos de acordo com os sentidos e os significados culturalmente produzidos/reproduzidos pelos sujeitos em suas relações com o mundo. O lazer participa da complexa trama histórico-social que caracteriza a vida na sociedade, e é um dos fios tecidos na rede humana de significados, dos símbolos e das significações. Na vida cotidiana o lazer constitui-se de relações…