Ginastica Alternativa

Exercícios Físicos Nome: Júlia Melissa Nº: 18 2ºA Professor: Jean Carlo A ideia é diminuir alguns dígitos na balança? Segundo o site Fitsugar, pular corda pode ser uma boa alternativa. O exercício ajuda o sistema cardiovascular e proporciona intensa queima calórica. Depois de três meses, a matéria afirma que o é sucesso total. Quem pula corda trabalha os braços,o bumbum e as pernas. Conheça 4 razões para começar a pular corda: 1- Tirar partido da corda seria uma maneira barata

impulsionar. (B) Flexionar e contrair. (C) Alongar e dobrar (D) Todas as alternativas 02- Na Grécia Antiga, a ginástica era praticada nas chamadas palestras e nos ginásios. Milenar, a ginástica fez parte da vida do homem pré-histórico enquanto atividade física, pois detinha um papel importante para sua sobrevivência, expressada, principalmente, na necessidade vital de atacar e defender-se. Diante disto as principais ginásticas praticadas na Grécia antiga e nos jogos de…

Ginástica Rítmica: Esporte, História e Desenvolvimento Angela Maria Da Paz Molinari INTRODUÇÃO A história nos mostra que a Ginástica Rítmica é um esporte recente, muito complexo e que teve seu início na necessidade e competência de um grande profissional em querer desenvolver a percepção musical através de movimentos corporais expressivos e contextualizados. É interessante como a Ginástica Rítmica cada vez mais praticada no mundo e em constante reestruturação procura…

1 Ginástica Laboral como ferramenta de prevenção para a melhoria da qualidade de vida Luiz Fabianno Corrêa Leal 1 luizfabianno@bol.com.br Dayana Priscila Maia Mejia2 Pós-graduação em Ergonomia – Faculdade Ávila Resumo O presente estudo tem como objetivo mostrar como a Ginástica Laboral é utilizada para prevenção de melhorias da qualidade de vida dos trabalhadores, destacando as principais doenças ocupacionais LER/DORT. No início da revolução industrial as atividades laborais…

Motivação à Prática Regular de Atividade Física) foi respondido por 300 praticantes de ginástica em academias de Porto Alegre/RS, de ambos os sexos e com idades variando entre 18 e 65 anos. As diferenças foram interpretadas conforme a teoria da autodeterminaçao e do desenvolvimento vital humano. Um dos importantes resultados encontrados indica que a dimensão Saúde é a que mais motiva os praticantes de ginástica em academias, quando controladas as variáveis Sexo e Grupo de Idades. Novos…

busca por uma melhor da qualidade de vida nos dias atuais e também a divulgação pelos meios de comunicação da relevância e dos benefícios da prática de exercícios físicos há, cada vez mais, um maior número de pessoas a procurar academias de ginástica, para a prática de atividade física com acompanhamento profissional, para obter melhora na performance e na aparência física, bem como para momentos de lazer e recreação. O profissional de Educação Física é responsável por…

HISTÓRICO DA GINÁSTICA: A história da Ginástica confunde-se com a história do homem. No homem pré-histórico a atividade física tinha papel relevante para sua sobrevivência, expressa principalmente na necessidade vital de atacar e defender-se. O exercício físico de caráter utilitário e sistematizado de forma rudimentar era transmitido através das gerações e fazia parte dos jogos, rituais e festividades. Na Antigüidade clássica ocidental (Grécia e Roma), principalmente no Oriente, os…

Alcides Scaglia João Batista Freire Juarez Sampaio Mara Medeiros Marcelo de Brito Suraya Darido Fundação Universidade de Brasília Reitor Lauro Morhy Decanos Ensino de Graduação Ivan Marques de Toledo Camargo Unidade 2 - A PEDAGOGIA DA GINÁSTICA E SUAS MANIFESTAÇÕES LÚDICAS Marília de Goyaz Mestre em Educação Física pela UNICAMP Docente da FEF/UFG Unidade 3 - UMA ABORDAGEM ESCOLAR DO ATLETISMO COMO MANIFESTAÇÃO ESPORTIVA Sara Quenzer Matthiesen Doutora em Educação…

Trabalho De Educação Física Escola : EEEM Dep. Raimundo Ribeiro de Souza Diretor : Jeferson Garcia Profº : Francisco Aluna : Kézia Cavalcante Turma: 2º EG , 07 Nº : 17 Dança e Ginástica Dança A dança é uma das três principais artes cênicas da Antiguidade, ao lado do teatro e da música. No antigo Egito já se realizava as chamadas danças astro teológicas em homenagem a Osíris. Na Grécia, a dança era freqüentemente…

METODOLOGIA DO ENSINO DA GINÁSTICA: NOVOS OLHARES, NOVAS PERSPECTIVAS RESUMO Este artigo busca sistematizar uma proposta metodológica para o ensino da Ginástica escolar e comunitária, que vem sendo construída a partir de experiências realizadas junto aos projetos de ensino, pesquisa e extensão vinculados ao Grupo de Estudo, Pesquisa e Experimentação em Ginástica (GEPEGIN), da Faculdade de Educação Física da UFG. A proposta indica alguns princípios, conteúdos e estratégias de…