Fatores Risco á Saúde E Doenças Hipocinéticas

O que são doenças hipocinéticas? Esse tipo de doenças é causada pela falta de movimento no corpo ou de uma maneira mais simples pela falta de exercícios físicos. As pessoas que são sedentárias e que não possuem uma rotina de exercícios estão mais propensas a desenvolver esse tipo de problema de saúde. As doenças conhecidas como Hipocinéticas são Obesidade Arterial, Cardiopatias, Hipertensão Arterial, Diabetes Tipo II, Osteoporose e Sarcopenia. Para prevenir essas doenças é imprescindível que se

Abril/2011 Introdução Uma variedade de doenças conhecidas como doenças hipocinéticas representam uma expressão típica para esse estilo de vida unilateral, pobre em movimento e com comportamento passivo durante o tempo livre. A alimentação errada, o vício prejudicial à saúde como o fumo, o consumo alcoólico e o estresse psíquico diário de um trabalho cada vez mais intelectual, reforçam negativamente esta situação. Como a causa do surgimento desse tipo de doença é alimentada por uma…

física planejada também é muito variada e podemos encontrar numerosos tipos de exercícios pensados para diferentes tipos de públicos e necessidades a fim de obter diferentes resultados. A atividade física apresenta muitos benefícios como a melhoria da saúde corporal (melhora a circulação, permite perder gordura, ativa o metabolismo, fortalece os músculos), mas também a um nível emocional e psíquico, pois permite ao organismo desestressar-se, renovar energias, recarregar as baterias e…

do trabalho é deste site www.mundomulheres.com http://www.selecoes.com.br/doencas-cardiacas-sintomas-causas-e-tratamentos-naturais www.trabalhosfeitos.com http://seer.uscs.edu.br/ http://www.nutritotal.com.br/ http://www.scielo.br/pdf/rbr/v49n3/10.pdf As doenças hipocinéticas As doenças denominadas hipocinéticas surgem ou podem agravar-se por conta da insuficiência ou ausência de atividades físicas. As doenças hipocinéticas refletem a realidade dos tempos modernos, onde as atividades…

série de fatores de riscos relacionados ao estado de saúde. Atualmente, em todo o mundo, discute-se sobre as altas taxas de mortalidade referente a doenças chamadas de crônico-degenerativas, como alguns tipos de câncer, dislipidemias e o diabetes mellitus (ROLLAND CACHERA et al., 1996; CERVATO et al., 1997; MONTEIRO et al., 2000; CARVALHO et al., 2001; FORNÉS et al., 2002 apud SOUZA, 2006) . Além disso, Guedes e Guedes (1995), caracterizam essas enfermidades como doenças hipocinéticas,…

Aptidão física, saúde e qualidade de vida relacionada à saúde em adultos. Neste artigo de revisão verificamos que a média atual de expectativa de vida vem aumentando, apontando grandes índices em países desenvolvidos, com pesquisas indicando que logo chegará aos 100 anos. Isso claro deve-se as inovações em técnicas, procedimentos, medicamentos e vacinas, níveis dignos de sobrevivência e direitos humanos, acesso aos avanços científicos e tecnológicos, novos conhecimentos sobre…

de vida Saudável Conceito de Saúde O entendimento do termo de saúde é decisivo nas atribuições e ações que se pretendam desenvolver. A sua delimitação concetual é, contudo, difícil. Esta dificuldade surge porque há, por um lado, uma evolução dos conhecimentos e, por outro, uma mudança nas preocupações sociais que operam numa determinada sociedade, de forma a ajustar-se de um modo mais adequado aos novos fenómenos. Um grande número de contribuições acerca do tema “saúde” têm assumido que…

sem fadiga excessiva, mas também ajudar a evitar doenças hipocinéticas, enquanto funcionando no pico da capacidade intelectual e sentindo uma alegria de viver.” (Nieman, 1986) Aptidão Física Em 1988 Pate investigador do assunto disse que o estado caracterizado por uma capacidade de executar atividades diárias com vigor e demonstração de traços e capacidades associadas com o baixo risco de desenvolvimento prematuro das doenças hipocinéticas. A aptidão Física Relacionada às…

# FATORES QUE CONTRIBUEM P/ O BOM CONDICIONAMENTO FÍSICO. ALIMENTAÇÃO ATIVIDADE FÍSICA DESCANSO REGULARIDADE TREINO ESTILO DE VIDA HABITOS SAUDAVEIS RAÇA HEREDITARIEDADE ESTILO DE VIDA AMBIENTE Objetivos de incentivos a prática de atividade física e consequente melhora do condicionamento físico. Melhora qualidade de vida Melhora do desempenho Sistema cardiorrespiratório Resistência Melhora Composição corporal Flexibilidade Sociabilização Força Prevenção de doenças Autoestima

Doenças Hipocinéticas As doenças conhecidas como Hipocinéticas, são bastante comuns entre pessoas que não praticam nenhum exercício, muitas vezes acham que a falta deles não irá prejudicar a saúde, pois sim, prejudica e muito. Mas existem formas de tentar amenizar ou inibir o problema. Para prevenir essas doenças é imprescindível que se tenha uma rotina de exercícios preparada por um profissional formado em Educação Física ou os conhecidos como Personal Trainers. É importante saber