Atividade Fisica Para Gestantes

Resumo A atividade física é definida como qualquer movimento corporal que promove a contração muscular, tendo como consequência o gasto energético, permite o aumento da força física, flexibilidade do corpo e maior resistência, com mudanças, seja no campo da composição corporal ou de desempenho desportiva. Diretrizes para a promoção de estilos de vida saudáveis têm sido recomendadas por órgãos envolvidos com a saúde pública, destacando-se a prática de atividade física regular em todo o

Unidade Escolar Professora Mirian Lopes do Nascimento Nome: Thiago Silva Alves Série: 2° série Manhã Professor: Cévio Veras Introducão Um dos temas mais discutidos em se tratando de atividade física e saúde, é a prática de exercícios durante a gestação. A mulher grávida necessita de cuidados especiais no transcorrer de sua gravidez e isto se aplica, também, aos exercícios físicos. Mas é seguro a prática de exercícios físicos justamente durante este período especial para a mulher…

PARA A COLUNA LOMBAR ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA DE JUNDIAÍ Karina Martinatto Mediani Prof. Orientador Dra. Maria Teresa Krahenbuhl LeitãoMaria Tereza K. Leitão Prof. Co- Orientador Renata Costa Toledo Russo ESCOLA SUPERIOR DE EDUCAÇÃO FÍSICA DE JUNDIAÍ Resumo A coluna Llombar sofre alterações no período gestacional, ocasionando desconfortos para a gestantes como dores, e perda de equilíbrio. As atividades físicas antigamente não eram indicadas no período…

Atenção Integral à Saúde da Criança e Sistema Logístico:Transporte Sanitário e Regulação, apresentando as ações e atividades com seus referidos prazos a serem desenvolvidos pelos municípios. Finalmente, vale ressaltar o esforço de todos àqueles que fazem esta Regional de Saúde – servidores, técnicos e gestores municipais, na busca da otimização dos recursos e maximização de suas atividades para a consolidação de um sistema público de saúde eqüitativo e de qualidade em nossa…

surgiu em 2001, a partir de uma pesquisa sobre Prematuridade x Estimulação Precoce. Inicialmente, o atendimento aos bebês de risco era parte integrante do Projeto de Extensão Assistência Fisioterapêutica a Crianças Portadoras de Deficiência Física, ora sendo desenvolvido neste Serviço. Entretanto, com os crescentes encaminhamentos de pacientes para o Serviço de Fisioterapia Infantil (SFI), houve um aumento de atendimento especializado para este tipo de clientela. Assim, em…

gravidez, como em outras fases da vida, a prática de alguma atividade física, de maneira regular e adequada, constitui um dos melhores caminhos para uma boa manutenção da forma física, estabelecimento e progressão do ciclo gravídico-puerperal, assim como uma boa recuperação no puerpério imediato. O próprio trabalho de parto será beneficiado, se a mulher praticar exercícios regularmente durante a gravidez. A prática de atividades físicas promove ainda o alívio da sintomatologia dolorosa e…

diminuindo a possibilidade de varizes; Aumento da capacidade cárdio-pulmonar, beneficiando gestante e bebê; Diminuição da retenção de líquido e, com isso, de edema (inchaço); Por ser executada em água morna, há um aumento da flexibilidade e amplitude dos movimentos; Pode ser praticada por gestantes que não sabem nadar; E, se não bastasse tudo isso, ainda possibilita a troca de experiências com outras gestantes, pela convivência nas aulas. Vale lembrar, por último, mas não menos…

desenvolver as atividades preventivas e curativas necessárias ao atendimento de seus habitantes. São através do PSF, que se desenvolvem ações que garantem a saúde das crianças, das mulheres em todas as fases de sua vida, e dos idosos. No município há reuniões mensais do Grupo de Gestantes, onde se reúnem com todos os ACS (Agentes Comunitários de Saúde), pois cada qual é responsável por fazer com que as gestantes de sua respectiva área compareçam e participem do Grupo. Nestas reuniões as…

COSTA, G. D. da; et al. Avaliação do cuidado à saúde da gestante no contexto do Programa Saúde da Família. Ciência e Saúde Coletiva. v 14. Rio de Janeiro Set./Out. 2009. Disponível em http://redalyc.uaemex.mx/pdf/630/63012430004.pdf Acesso em 04/08/2011. • Entre os programas ou ações programáticas em saúde, a assistencial pré-natal tem ocupado, historicamente, um espaço relevante na atenção à saúde da população. (p. 1348) • O Ministério da Saúde (MS) instituiu, em 2000, o Programa…

EFICÁCIA DA FISIOTERAPIA AQUÁTICA APLICADA A GESTANTES PARA PREVENÇÃO E TRATAMENTO DA LOMBALGIA – REVISÃO SISTEMÁTICA Ana Cristina Lamezon1 Ana Lydia Valvassori Ferreira Patriota2 RESUMO A lombalgia na gestação vem sendo considerada como uma ocorrência normal e até mesmo esperada, o que tem contribuído para a falta de condutas profiláticas e curativas. O exercício aquático é tido como a atividade ideal para a gestante, pois os benefícios da atividade física em imersão possibilitam a…