Musculação na Adolescência

aproximadamente dois anos, ocorre uma série de fenômenos muito ligados à ativação do sistema hormonal (endócrino). Exemplo: 1- Aumento dos níveis do testosterona – levando à melhora do sistema anaeróbio (maior produção de enzimas que participam do sistema anaeróbio). Antes da puberdade o metabolismo era eminentemente aeróbio com grande número de mitocôndrias e pouca formação de ácido láctico. 2- Diferenciação das fibras lentas e rápidas, fenômeno ligado ao sistema neuroendócrino, com conseqüente aumento nos níveis de força, principalmente nos homens. 3- Diferenciação entre os sexos em relação à antropometria, quantidade de massa muscular etc. 4- Menarca – primeira menstruação, surgindo, em geral, mais rapidamente em meninas que tenham um percentual de gordura em torno de 17%. A menarca é o sinal mais importante do amadurecimento sexual da mulher. Portanto é na puberdade que se caracterizam efetivamente as diferenças entre os sexos. Logicamente que essa diferenciação sexual (dismorfismo sexual) terá influência na performance. Diferenças Hormonais entre Meninos e Meninas Até o início da puberdade, os meninos e meninas pouco diferem em relação à massa muscular, ou à força muscular. A parcela de músculo na massa corporal total é menor que no adulto e equivale a 27%. Só com o início da puberdade e consequentes alterações hormonais, ocorrem acentuadas taxas de crescimento em relação ‘a massa muscular e, portanto, o desenvolvimento diferenciado,…

estrutura quanto em função • O nome dado ao sistema reprodução humano • Sistema reprodutor ou aparelho reprodutor ou ainda sistema genital Órgãos genitais masculinos Órgãos genitais masculinos Testículos Epidídimos Canal deferente Uretra Órgãos genitais masculinos Testículos Epidídimos Canal deferente Uretra Órgãos genitais masculinos Testículos Epidídimos Canal deferente Uretra Órgãos genitais masculinos Testículos Epidídimos Canal deferente Uretra Órgãos genitais…

Os gametas produzidos pelas mulheres são chamados de ovócitos, e os produzidos pelos homens são denominados espermatozóides. A fecundação é interna, ou seja, é no interior do sistema genital feminino que as células sexuais masculina e feminina se unem para formar o zigoto. O desenvolvimento do zigoto, que culmina na formação de um novo ser, começa e termina dentro do corpo da mulher. A reprodução envolve diversos processos;os principais estão citados a seguir. - produção de gametas:…

Curso de Administração – Reconhecido pela Portaria MEC nº. 580, de 04.09.2006 – D.O.U. de 06.09.2006. Curso de Sistemas de Informação – Reconhecido pela Portaria nº. 581, de 04.09.2006 – D.O.U. de 06.09.2006. Curso de Licenciatura em Educação Física – Reconhecido pela Portaria nº. 759, de 13.10.2006 – D.O.U. de 16.10.2006. Rua Mercúrio, 293 – Pavuna – Rio de Janeiro – RJ – CEP: 21.532-470 E-mail: mercúrio@faculdademercurio.edu.br Curso de Licenciatura em Educação Física…

Hormônios vegetais Uma planta precisa de diversos fatores, internos e externos, para crescer e se desenvolver, e isto inclui diferenciar-se e adquirir formas, originando uma variedade de células, tecidos e órgãos. Os principais fatores internos são os chamados hormônios vegetais ou fitormônios, substâncias químicas que atuam sobre a divisão, elongação e diferenciação celular. Hormônios vegetais são substâncias orgânicas que desempenham uma importante função na regulação do…

competências que o capacitem a assumir os deveres e papéis sociais do adulto. Adolescência se estende aproximadamente dos 11 aos 21 anos de vida. Construção histórico-social. Adolescência é fenómenos de forte caracterização cultural e sua definição está intimamente ligada à transformação da compreensão do desenvolvimento humano e também à transformação da forma como cada geração adulta se define a si própria. A fase da adolescência e da juventude são objecto de estudo das mais…

rapidamente que o resto do corpo, atingindo seu tamanho final mais cedo. Isso leva a uma desproporção visível com relação ao tronco, que cresce mais devagar. Essa desproporção é observável também nos movimentos por vezes desajeitados, típicos da adolescência. Até a idade de 11 anos, meninos e meninas têm aproximadamente a mesma força muscular. O crescimento muscular dos rapazes é, no entanto, maior, o que explica a maior força física média dos homens na idade adulta.…

Professora: Diva Ferro Pedagogia: 1° semestre Diane Rodrigues de Lima RA: C05EGE-4 Psicologia do Desenvolvimento: Ciclo Vital Introdução ao curso de Psicologia do desenvolvimento O que é Psicologia? Psique = Mente / Logos = Saber, estudo, conhecimento É o estudo do comportamento humano, sendo o homem um grande sistema aberto, composto basicamente de três subsistemas: O fisiológico, o afetivo e o cognitivo, com a característica holística, como um…

Vitamina E: previne o aborto, atua no sistema nervoso involuntário, sistema muscular e nos músculos involuntários. Sua falta pode ocasionar esterilidade masculina, aborto, lesões nos glóbulos vermelhos, anemia, lesões musculares e nervosas. Essa vitamina pode ser encontrada em alimentos como carnes magras, alface, laticínios, óleo de amendoim, gema de ovo, hortaliças com folhas verdes. Vitamina K: essa vitamina participa da coagulação sanguínea. Sua falta pode dificultar o estancamento…

Biologia e Química Atividades 01. O momento de transição entre a fase infantil pra a adulta é marcada por várias transformações corporais. Cite quatro transformações que ocorre nos meninos, e nas meninas. Resposta: Nos meninos: - Engrossamento da voz; - Crescimento de pelos: pubianos, rosto e axila; - Ganha massa muscular; - amadurecimento do sistema genital (pênis); - Primeira ejaculação Nas meninas: - Crescimento das mamas; - Alargamento do quadril;…