Alimentos Construtores Reguladores

responsáveis por grande parte do fracasso nas tentativas de obtenção de um peso corporal adequado ou redução do impacto de doenças crônicas como diabetes, hipertensão, doenças cardiovasculares e outras. Não basta proibir o consumo de determinados alimentos! É imprescindível capacitar o paciente a fazer as melhores escolhas alimentares de acordo com suas preferências individuais. Vale ressaltar que a diferença entre fazer dieta e buscar uma reeducação alimentar é que submeter-se a um…

1 1.1 NUTRIÇÃO 1.1.1 MACRONUTRIMENTOS 1.1.1.1 Proteínas 1.1.1.2 Hidratos de carbono (Glícidos) 1.1.1.3 Lípidos 1.1.2 MICRONUTRIMENTOS OU NUTRIMENTOS REGULADORES 1.1.2.1 Vitaminas 1.1.2.2 Minerais 1.1.2.3 Oligoelementos 1.1.2.4 Complantix ou Fibras 2 2 2 4 6 8 8 10 11 11 1.2 ÁGUA 13 1.3 A RODA DOS ALIMENTOS 14 1.4 NECESSIDADES NUTRICIONAIS 16 1.5 O APARELHO DIGESTIVO 1.5.1 CONSTITUINTES DO APARELHO DIGESTIVO 1.5.2 DIGESTÃO 1.5.3 TRANSPORTE E…

compatível com a vida ( Escott-Stump et al, 2002 ) 3 Nutrição x Suplementação EFEITO TÉRMICO DO ALIMENTO ETA É o aumento no gasto energético associado ao consumo de alimento = termogênese induzida pela dieta - Termogênese obrigatória é a energia necessária para digerir, absorver e metabolizar nutrientes; - Termogênese adaptativa é o excesso de energia gasta além da termogênese obrigatória específica do alimento ETA Em condições normais, provoca um aumento no gasto energético de 5 a…

pesquisa mostra que os idosos entrevistados não fazem uma alimentação dentro dos padrões nutricionais aceitáveis, porém, não possuem conhecimento mínimo de uma dieta alimentar saudável dentro dos padrões adequados para a faixa etária. Consomem alimentos sem qualquer tipo de critério, e sem acompanhamento de um profissional em nutrição, o que pode vir a causar danos irreparáveis à saúde, tendo em vista os prejuízos danosos que vão sendo absorvidos pelo organismo gradativamente.…

Empresa 16 Setores da Empresa 17 Organograma da Empresa 21 Contabilidade 21 Missão, Valores e Princípios da Empresa. 23 Conclusão 24 Bibliografia 25 INTRODUÇÃO Ao longo da história evolutiva do ser humano, o alimento ocupou um papel de grande destaque e importância. Além de viabilizar a existência do homem como ser vivo e de suprir a energia necessária para suas atividades, ele possibilitou, através do resultado de reações químicas como o…

meio do estágio que o futuro profissional da educação complementa a sua capacitação, percebe o novo paradigma no qual se fundamenta a educação das crianças, conheça as novas teorias e práticas, questionando-as, compreendendo, ainda, que deve ser o construtor de saberes, sempre tendo em foco um trabalho pedagógico que vê a criança como um todo (cognitivo, psicológico e social). Por meio desse contato entre o professor em formação, alunos e os demais membros que formam a organização…

alimentação equilibrada entre os diferentes grupos de alimentos (energéticos, construtores e reguladores), variada e colorida, é capaz de fornecer os nutrientes necessários à manutenção da saúde. Fontes, como o leite e derivados, carnes, ovos, leguminosas, vegetais folhosos, frutas, pães e cereais, podem satisfazer adequadamente as necessidades nutricionais de adolescentes. Naturalmente que o estado nutricional não depende, apenas, da disponibilidade de alimentos, mas também é…

construções sustentáveis. Primeiramente de incentivos fiscais, por exemplo “a prefeitura de Campo Grande (MS) que oferece descontos de até 10% no IPTU (Imposto Predial, Territorial e Urbano) e ISS para empreendimentos residenciais, comerciais e para construtores que tenham utilizado sistemas para captação de água de chuva, reúso de água, sistemas de aquecimento elétrico e hidráulico solar e materiais sustentáveis certificados. Já em relação às linhas de crédito, em junho foi realizado um…

substâncias presentes nos alimentos de origem vegetal ou animal em quantidades muito pequenas quando comparadas aos carboidratos, às proteínas e gorduras, mas que são essenciais à saúde e à nutrição adequadas. Embora muitos alimentos contenham essas substâncias, as frutas, os legumes e as verduras são especialmente ricos em várias vitaminas e minerais1. A água também é fundamental e não pode faltar. Os alimentos se dividem em Construtores, Energéticos e Reguladores. Estes são os…

1 Introdução Os alimentos apresentam um grande potencial no mercado, pois quando industrializado ou na forma natural pode proporcionar ao organismo todas as substâncias necessárias e atender as necessidades do consumidor em aspectos: nutricionais (rico em aminoácidos, proteínas, vitaminas, sais minerais e ácidos gordos polinsaturados ómega 3 e ómega 6); sensoriais (sabor agradável, suave e característico); conveniência (fácil preparo ou pré-pronto) e aspectos económicos (com preços acessíveis)