Alimentação Saudável E Estilo De Vida Saudável

Estilo de vida saudável Trabalho realizado por: Ana Sofia nº4 Joana nº12 Mariana Marques nº17

MARÇO 2010 1. Introdução Ao olharmos para as principais causas de morte a nivel mundial e nos debruçarmos sobre os factores de risco que lhe estão directamente ligados verificamos que estão fortemente relacionados com o nosso modo de vida e com a nossa alimentação. As doenças cardiovasculares continuam a ser a principal causa de incapacidade e morte prematura no mundo, inclusivé em Portugal, contribuindo substancialmente para o aumento de custos com os cuidados de saúde. 2.…

Estilo de Vida Saudável Serra 2012 Gleice Kelly Martins Veríssimo Laíse Magalhães Mengal Thainá Fraga Vaz Estilo de Vida Saudável Relatório final apresentado como requisito parcial para obtenção de nota no Projeto Científico de 2012. Serra 2012 SUMÁRIO 1. RESUMO............................................................................................ 5 1.1. INTRODUÇÃO.............................

muito saudáveis. A melhor forma de se ter esses corpos, é ter uma alimentação saudável, e uma boa rotina de exercícios físicos. O esporte é um dos meios mais agradáveis para conseguir o corpo tão desejado, porém requer muito esforço. Geralmente as pessoas procuram o esporte para ter uma vida mais saudável, e geralmente conseguem, outras procuram por ser uma prática agradável. Por ser um meio de lazer, as pessoas procuram para ter uma diversão, junto com uma forma de melhorar o estilo…

UMA VIDA SAUDÁVEL Desenvolver a consciência e a liberdade de uma vida saudável e promissora, desde os primeiros passos faz a diferença por toda a vida. Público alvo: 2º ano Duração do projeto: 5 ( cinco) dias 1. - JUSTIFICATIVA O projeto “Somos o que comemos”, é uma estratégia para abordar o tema da alimentação e pratica de exercícios não só nas aulas de educação física mais para toda a sua vida e decorrer do dia. Abordando a importância do consumo de alimentos saudáveis e não…

Saúde, Aptidão Física, Alimentação e estilo de vida Educação Física Ano lectivo 2014/15 23/11/2014 Trabalho realizado por: António Maria Veiga nº1 11ºB João Vacas de Carvalho nº7 11ºB José Maria Vacas de Carvalho nº11 11ºB Ricardo Pé-Leve nº20 11ºB Índice Introdução -------------------------------------------------------------------------------- 1 Saúde, Aptidão Física, Alimentação e Estilo de vida (desenvolvimento teórico) -- 2-18

Estilo de Vida Saudável Índice 1. Introdução 3 2. Estilo de vida saudável 4 3. Qual a importância de levar um estilo de vida saudável? 4 4. Alimentação 5 5. Hidratação 6 6. Repouso 6 7. Exercício 7 8. Nutrição 7 9. Higiene 7 10. Composição Corporal 8 11. Qualidade do meio ambiente 9 12. Consumo de substâncias psicoativas 9 13. Conclusão 10 14. Bibliografia 11 15. Anexo 12 1. Introdução No âmbito da disciplina de Educação…

Factores que influenciam a aptidão física Estilo de vida saudável Um estilo de vida saudável ajuda a manter o corpo em forma e a mente alerta. Ajuda a protegermo-nos de doenças e a impedir que as doenças crónicas se tornem mais graves. Isto é importante porque à medida que o corpo envelhece, começam-se a notar alterações nos músculos e nas articulações e um declínio na sensação de "força" física. Um estilo de vida saudável inclui comportamentos preventivos de saúde, boa nutrição

Física…………………………………................….Pág.4 Alimentação Saudável……………………………………………..……………Pág.5 Estilos de Vida ……………………………………………………….…………..Pág.6 Conclusão…………………………………………………………………………Pág.7 Bibliografia….…………………….……………………………………………....Pág.8 Introdução: No âmbito da disciplina de educação física, foi-nos proposto realizar um trabalho que tem como finalidade caracterizar alguns dos benefícios da actividade física e tentar dar a conhecer as consequências das escolhas do estilo de vida que…

Criação Publicitária – Etapa 4 MAIO DE 2013. Etapa 4 – Roteiro de Apresentação. Nome: Vital Premium Logotipo: Slogan: Escolha um dia melhor. Escolha Vital Premium. Vital Premium, sabor de vida! Processo de Criação I. Diferencial: Sabor ( Castanha com aveia; Amêndoa com limão siciliano.) Tangivél: Visão, Textura e Aroma. Intangivél: Beneficíos emocionais e satisfação abstrata, tal como…