Alimentação Saudavel E Pratica Atividade Fisica

A aLIMENTAÇÃO E A ATIVIDADE FÍSICA COMO FONTE DE CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO SAUDÁVEL Machado/MG 2012 SAMUEL LEITE FERREIRA A aLIMENTAÇÃO E A ATIVIDADE FÍSICA COMO FONTE DE CRESCIMENTO E DESENVOLVIMENTO SAUDÁVEL Trabalho de Avaliação parcial apresentado a Fundação Educacional de Machado – FEM, Centro Superior de Ensino e Pesquisa – CESEP, como requisito de notas para o 5º período no curso de Educação Física para o Professor Carlos

ENVELHECIMENTO SÁDIO SUMÁRIO * APRESENTAÇÃO * INTRODUÇÃO * PROMOÇÃO DE HÁBITOS SAUDÁVEIS * Alimentação Saudável * Prática Corporal/Atividade Física * Trabalho em Grupo com Pessoas Idosas APRESENTAÇÃO A longevidade é, sem dúvida, um triunfo. Há, no entanto, importantes diferenças entre os países desenvolvidos e os países em desenvolvimento. Enquanto, nos primeiros, o envelhecimento ocorreu associado às melhorias nas condições gerais de…

ESTRATÉGIA GLOBAL : ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E ATIVIDADE FÍSICA SUELENE LEITE DOS SANTOS Helena Holanda Oliveira RA: 02410007198 Gláucia Regina Viana ferreira RA: 02410009132 Nathelly Lopes Santos RA:0241001254 Suelene leite Dos Santos RA: 02410009942 INTRODUÇÃO   De acordo com a Organização Mundial de Saúde (OMS, 2002), a má alimentação e a inatividade física são os principais fatores de risco para diversas doenças, contribuindo assim para o aumento das…

CURSO ATUALIZAÇÃO EM PRÁTICAS PEDAGÓGICAS PROJETO CINTURA FINA Mariângela Carneiro Milton Luiz Pereira Narume Amaral Patrícia Schettine Paulo Gonçalves Ramon. Pereira Rosângela Oliveira-Tutora O projeto Cintura Fina leva a comunidade de escolar discutir hábitos saudáveis de alimentação bem como a prática da atividade física visando a promoção da saúde. BAHIA 2013 1. DESCRIÇÃO O Projeto Cintura Fina contempla os alunos

DE ED. FISICA Nome: N°: Escola: Sumario Introdução.......................................................................................................... 1 A Importância de uma Boa Alimentação .............................................................2 Atividade física................................................................................................... 2 3 A importância da boa alimentação na prática de atividade física.........

ETEC Bento Quirino – Campinas Trabalho de Ed. Física Nome: Jonathan Santos Marin 3ºIELN Campinas, 16 de Novembro de 2015. Alimentação Saudável A alimentação saudável é a alimentação ou nutrição na qual deve-se comer bem e de forma equilibrada para que os adultos mantenham o peso ideal e as crianças se desenvolvam bem fisicamente , intelectualmente, dependendo do hábito alimentar. Alimentação saudável é uma dieta composta de proteínas, carboidratos, gorduras, fibras,…

IMPORTÂNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA E DA ALIMENTAÇÃO PARA A ESTÉTICA CORPORAL INTRODUÇÃO No presente trabalho será abordado a importância da atividade física e da alimentação para a estética corporal. Nos últimos anos a busca do corpo perfeito vem se intensificando fazendo com que cada vez mais as pessoas procure métodos para atingi-lo. Abordaremos que não basta somente se alimentar bem, ou apenas frequentar a academia, é necessário que estes dois preceitos andem lado a lado. …

ESCOLA SECUNDÁRIA SÁ DE MIRANDA EDUCAÇÃO FÍSICA - Aprendizagem dos Processos de Desenvolvimento e Manutenção da Condição Física Prof. Pedro Pires 1 Aptidão Física É a capacidade de realizar níveis moderados ou vigorosos de actividade física sem evidenciar sinais exagerados de fadiga. Esta capacidade deve ser mantida durante toda a vida. (Maia, J., 1988) Ou seja: A aptidão física significa não ficar cansado na realização de esforços comuns, conseguindo realizar as…

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL E ATIVIDADE FÍSICA: “O casamento perfeito” Para obtermos bons resultados em nossa saúde precisamos ir além da prática de atividade física temos que sem dúvida seguir uma alimentação saudável. Quando ingerimos algum alimento, nos preocupamos mais com a quantidade de caloria em vez de procurar saber sua importância para nosso organismo. Cuidar do corpo em termos de alimentação saudável e prática de atividade física não é apenas para quem quer um corpo belo e…

mostrar as questões relativas à Promoção de Atividade física na comunidade escolar. Veremos que a relação entre o excesso de peso e a falta de motivação para as práticas corporais são uma grande causa da obesidade. E que o exercício físico ajuda no metabolismo do organismo, na produção de serotonina (substância cerebral responsável pela felicidade), melhoram o sono, entrem inúmeras outras vantagens. Vale a pena pensar nisso. E também ter um cuidado com a alimentação, afinal o que você…