O teste de 2400 m

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  • Publicado : 16 de abril de 2013
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O teste de 2400m foi criado em 1968 pelo Dr. Kenneth Cooper. A história do teste
começou dentro do laboratório. Os voluntários da pesquisa foram submetidos a
andar ecaminhar em cima de uma esteira rolante. A velocidade era aumentada de
modo a levar o participante a seu limite máximo da capacidade aeróbica.
Enquanto corriam naesteira os voluntários respiravam através de uma válvula
unidirecional que permitia coletar o ar exalado e determinar assim o consumo
máximo de oxigênio do participanteDevido ao alto custo e limitada aplicação (problemas comuns dos testes de
laboratório) Cooper resolveu criar um teste externo que assim como o de
laboratóriodeterminasse o consumo máximo de oxigênio de um indivíduo. Depois
de inúmeras tentativas foi criado o teste de 12 minutos que em seu protocolo
permite andar e caminhardeixando o participante selecionar sua velocidade de
modo que percorra a maior distância possível em 12 minutos. A correlação entre a
distância percorrida e o consumode oxigênio é grande (cr=0,9), tornando possível
a utilização desse teste.
O teste de 2400m, surgiu como uma alternativa ao teste de 12 minutos para
aplicação emgrande escala. Como Cooper não poderia medir a distância
percorrida por mais de 1000 indivíduos em 12 minutos, em uma única manhã, ele
usou uma distancia pré-definida(2400m) e calculou qual seria o tempo gasto por
indivíduos de diferentes idades com diferentes níveis de VO2max para percorrer os
2400m e criou uma tabela declassificação para essa distância. Em resumo o teste
de 2400m é derivado do teste de 12 minutos, conhecido também como teste de
Cooper.

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