O profissional de lazer e sua formação

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HISTÓRICO DA GINASTICA LOCALIZADA
(EU)

Foi no estado do Rio de Janeiro e em 1930 que a Ginastica Localizada teve o inicio de sua difusão. Segundo Novaes(1996) a primeira academia de ginástica surgiu em meados de 1930 em Copacabana. O nome da professora responsável era da estrangeira Gretch Hillefeld. Seus fundamentos ginastas era os métodos de ginástica analítica que possuía adaptações deacordo com as necessidades do publico brasileiro.
As primeiras academias de ginásticas no Brasil da década de 30 sofreram muitas influências europeias pois os primeiros professores eram todos estrangeiros, após muito ser influenciada, a ginástica localizada com o passar dos tempos passou a ser fundamentada de acordo com a necessidade do povo brasileiro. Foi então desenvolvido métodos própriosvoltado para valores estéticos.
Antes de tomar o formato atual, ou seja, com base nos princípios da musculação(força e resistência), ela era influenciada pela calistenia na década de 60 e 70 e pela aeróbica, alto e baixo impacto, na década de 80 e pelo step na década de 90.

INFLUÊNCIAS E COLABORAÇÕES QUE A GINÁSTICA LOCALIZADA RECEBEU AO LONGO DO TEMPO
(EU)
A atual ginástica localizada sofreuvarias influências distintas através do método de ginástica sueca, calistenia, aeróbica e da musculação.

COLABORACAO ATRAVÉS DA PROPOSTA DO MÉTODO SUECO DE LING (EU)
Objetivo do método sueco: Desenvolver o organismo harmonicamente complementando-se com atividades que emprestam beleza e graça ao corpo. Preocupava-se com a execução correta dos exercícios através de alegria durante asseções de ginásticas.
O sistema da ginástica sueca era dividida em 4 partes:
1) Ginastica pedagógica ou educativa
2) Ginastica militar
3) Ginastica medica ou ortopedica
4) Ginastica estetica

COLABORAÇÃO ATRAVÉS DA PROPOSTA DO MÉTODO DA GINÁSTICA CALISTENIA (EUA / NOVA GINÁSTICA) (EU)

A origem da ginástica Calistenica foi da ginástica sueca.
Era um tipo de Ginásticaanalítica, cuja divisão dos exercícios se dava em 8 grupos: Braço e pernas, Região póstero-superior do tronco, região póstero-inferior do tronco, região lateral do tronco(laterais), equilíbrio, região abdominal, gerais de ombro e espaduas, saltos e corridas( sufocantes)
A prática desse tipo de ginástica tinha associação da musica ao ritmo dos movimentos que acompanhava os exercícios
Osexercícios ginásticos calistenicos possuíam caráter localizados com fins corretivos , fisiológicos e pedagógicos através do uso de pequenos aparelhos como halteres bolas, bastões etc.
Tinha por umas das características de ser uma Ginástica eclética que se adapta a qualquer tipo humano.
Defendia que o exercício ginástico deveria desenvolver a flexibilidade, a graça, a agilidade e principalmente melhorara saúde em geral das classes que mais necessitavam de treinamento físico.
Se opunha a métodos de ginástica militarista pois a tal só desenvolvia as partes superiores do tronco.
Era contra os desportos atléticos pois os tais apenas desenvolviam o corpo desarmonicamente.
Defendia a participação dos homens e mulheres na mesma aula desenvolvendo a sociabilidade e prazer da aula.
Servia parapromover a graça e a forca corporal por meio de exercícios musculares.

COLABORAÇÃO ATRAVÉS DA PROPOSTA DO MÉTODO DA GINÁSTICA AERÓBICA (EU)

A ginástica aeróbica Também colaborou para o desenvolvimento da ginástica localizada principalmente através do seu modo de execução de baixo impacto.

COLABORAÇÃO ATRAVÉS DA PROPOSTA DO MÉTODO DA MUSCULAÇÃO (EU)

Exercício analítico comresistências progressivas como halteres, barras, anilhas etc. Que se destina a fazer homens fortes utilizando pesos e halteres.
Valores cinesiológico, anatômicos e de melhoria de performance são características da ginástica localizada e musculação o que aumenta a relação entre ambas.

CARACTERÍSTICAS DA GINÁSTICA LOCALIZADA
(EU)

A característica da ginástica localizada se da por gestos...
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