O envelhecer

INTRODUÇÂO
O Tema foi levantado por necessidade de estudar o uso da atividade física como instrumento complementar na psicoterapia de abordagem, para o resgate da auto-estima de mulheres na terceira idade. A atividade física como ferramenta terapêutica apresenta subsídios que atende a essa necessidade através do uso de suas técnicas especificas e a partir daí, é proposto um estudo bibliográfico e direcionado a este fim. Este estudo se propõe a investigar o uso da atividade física como ferramenta terapêutica em mulheres na terceira idade.
Sabe-se que o crescimento da terceira idade é hoje um fenômeno mundial que atinge tanto países desenvolvidos como em desenvolvimento. Alguns fatores que contribuem para este quadro relacionam-se especialmente à qualidade de vida.
Nesse sentido, nosso objetivo em proporcionar uma melhor qualidade de vida ao idoso,melhorando sua auto-estima e viabilizando uma mudança de hábitos e valores em relação ao corpo e mente.
Estudo a respeito da prática de atividade física na terceira idade está se tornando um fenômeno cada vez mais comum. Isso porque praticar atividade física melhora a qualidade de vida das pessoas em idade avançada. A produção desse trabalho se deu a partir de um levantamento de perguntas sobre o tema, tendo como um dos objetivos o incentivo à pesquisa sobre o RESGATE DA AUTO-ESTIMA NO ENVELHECER FEMININO: UMA PROPOSTA DO USO DA ATIVIDADE FÍSICA COMO FERRAMENTA TERAPEUTICA.

OBJETIVO
O interesse em desenvolver este estudo se propõe a investigar o uso da atividade física como ferramenta terapêutica em mulheres na terceira idade emerge pelas seguintes considerações.
Este estudo se propõe a investigar o uso da atividade física como ferramenta terapêutica na terceira idade.
Segundo dados do IBGE, em 2005, o número de pessoas de 60 anos ou mais foi superior a 18 milhões, correspondendo a quase 10% da população brasileira. Esse grupo cresce ano a ano. As mulheres são maioria. A importância do idoso na família e na